包克明 西藏游日記
西藏游日記
序言：龍泉驛幾位朋友相約，以參團形式，於2018年4月6日至12日雙飛遊了西藏，雖然時間短，只到了拉薩和林芝地區，但仍然觀賞了西藏的自然風光，了解了藏傳佛教文化，領略了藏區的風土人情，還品嘗了風味藏餐，了卻了我今生要去西藏走一遭的夙願。
下面我將這次西藏之行，以日記形式寫出來，同讀者共享。
文 | 包克明
第一天 4月6日 成都——拉薩
因早晨6:25的飛機，我頭兩天便做好了出行的準備，當天3點鐘便吃了早飯，成都環球旅行社來車到龍泉驛，4點鐘就把我們送到了雙流機場，換好登機牌，通過嚴格的安檢進入候機樓，多等了一個多小時飛機才起飛。10點過抵達拉薩貢嘎機場，上了地接社的中巴車，沿世界最高的河流——雅魯藏布江驅車70多公里，近12點才到達拉薩城區入住在舒心賓館。
旅行社安排大家盡量休息，主要是讓遊客適應西藏的氣候，避免出現嚴重的高原反應。我們吃過午飯便回房休息，由於早起和長途勞頓，我居然睡到5點才醒來。我西河職中工作時的一名學生得知我來西藏，她執意前來為我接風洗塵，以盡她地主之誼。這名學生現在拉薩一公司擔任會計，她還是龍泉驛區作家協會的會員，筆名冰月。我與同行的幾名龍泉人隨同冰月去了一家叫「甲木薩藏宴館」就餐。該館是拉薩市區較大型的高檔酒樓，店堂漂亮，燈火輝煌，就餐的同時，還可觀看現場歌舞表演，熱情的冰月點了不少具有藏族特色的菜肴，如氂牛肉、糌粑、烤土豆、菜根湯、玉米粒等，初到西藏不敢喝酒，怕產生高原反應，品完了特色藏餐，冰月帶我們去了布達拉宮廣場，我們登上廣場側的藥王山高台，俯瞰這座城市，看著街道上人來車往，華燈照射下的布達拉宮，真是金碧輝煌，令人驚嘆不已。進入廣場中央，需要排隊並檢驗身份證，這和我們去年去新疆時的情形差不多，說是邊疆反恐維穩的需要。夜漸漸深了，廣場中的超大屏幕電視已關閉，一些燈光也陸續熄滅，雖然意猶未盡，但考慮到明天主人要上班，我們的行程也很緊湊，相互道別後，各自和來時一樣打的回住處休息了。
第二天 4月7日 拉薩——林芝
7點起床，早餐，8點坐中巴車出發前往林芝。拉薩到林芝的高速公路已基本完工，只是途中的米拉雪山隧道還在修建中。車行至此路段，仍需翻越雪山，爬上海拔5013米的米拉山口。高速路基本上與老川藏路318國道平行，沿途可見很多雪堆、險道。我們在工布江達縣境內的一拐彎處，看見一小車四腳朝天翻在了山坡下，可見原老路險峻難行。到達山口，前後堵車一兩公里，大多是停車觀景的來往車輛，這裡是拉薩市與林芝地區的分界線。站在群山之巔，腳踏沒膝的白雪，眼望藍天，剛健的雪山和溫柔的天際綻放著無限的魅力。零下幾度的氣溫還夾雜著凜冽的寒風，身體不斷打顫，但觀景的熱情絲毫不減，人們一張張的笑臉就充分證明了這一點。
經過了山口，車沿著雅魯藏布江的支流尼洋河一路下行，西藏的江南風光呈現在我們眼前。那舒緩富饒的邦傑塘草原，綠樹成蔭的河邊村寨，尼洋河兩岸的處處美景都吸引著人們的眼球，讓人頓生流連忘返之感處。
進入林芝境內，第一個遊覽的景區叫巴松措（又名措高湖），藏語是「綠色的水」的意思，這是西藏東部最大的堰塞湖之一，湖面海拔3469米，長約12公里，最深處66米，總面積近40平方公里，是藏傳佛教「寧瑪派」的神湖和聖地，國家5A級景區，也是一處國家森林公園。新修的兩座人工索橋直通湖心島，可供遊人一進一出。島上有座唐代修建，距今已1300多年的寺廟，供奉著蓮花生大師佛。寺廟前有一高聳白塔，塔旁有一特大轉經筒，力氣小的人可能還撥不動它。廟周圍林木繁盛，什麼「千年青崗樹」、「桃抱松」，「長壽樹」、「生肖樹」，每顆都蘊含著有趣的故事。如「桃抱松」是一顆特大桃樹將一顆松樹包圍了起來的奇特現象。據考證，此樹已有600餘年歷史，傳說是靈魚的化身。
身處湖心島，只見環湖青山滴翠，霞光映照著雪山，清澈湛藍的湖水，雪山倒影在湖中清晰可見，鏈橋下的魚兒游弋撒歡，餵食者笑聲連連，遊人爭相拍照，久久不願離去。
離開巴松措，我們來到卡定溝風景區，卡定溝是典型的峽谷地貌，到處是奇峰異石，古樹參天，號稱「人間仙境」。當地導遊帶我們從入口瑪尼灘進入溝里，經棧橋、水轉轉經筒、竹海，沿途有石碑、聖水潭、觀景亭、草堂、聚仙亭、拜佛堂、石景橋、好漢攀岩、獨木飛澗、飛瀑橋等景點，最後來到少見的天佛瀑布處。只見落差達200米的瀑布飛流直下，非常雄偉壯觀。周圍的山崖怪石嶙峋，天然形成的「大佛」、「女神」、「觀音」、「護法神」、「如來佛祖」，「喇嘛誦經」，「神龜叫天」、「神鷹獻寶」、「酥油燈」，以及藏文「六字真言」等，真是惟妙惟肖。站在此處，享受著清新自然的天然氧吧，使人無限陶醉。
已是晚8點了，天色已晚。這裡比我們成都可能要遲1個小時天黑，車行至林芝政府駐地八一鎮入住賓館都快9點了。導遊安排大家去吃了一頓當地的特色餐——「石鍋魚」和「石鍋雞」，雞到沒什麼特別之處，但魚肉細嫩，據說是西藏特有的一種野生魚類，非常爽口化渣。藏族人的喪葬習俗中有水葬一種，魚會吃死人屍體，所以藏族人不養魚，也不吃魚，那應該是野生魚吧！
第三天 4月8日 林芝
早起，每個遊客領得一份便餐，即一盒牛奶，一個雞蛋，一個饅頭，上車後邊行邊吃。導遊說今天將遊玩的景點較多，需要抓緊時間。首先是車游雅魯藏布大峽谷。峽谷北起米林縣，南到墨脫縣，總長504.9公里，平均深度2268米，最深處6009米，是世界上最深的峽谷，平均海拔3000米以上，是名符其實的世界第一大峽谷，被稱為「地球上最後的秘境」。峽谷擁有中國山地生態系統最完整的垂直植被組合，保存了許多古老的物種資源，因此，也是世界上生物多樣性最為豐富的地區之一，有著「植被類型天然博物館」和「生物基因寶庫」的美譽。
車在峽谷中穿行，彎道較多，路窄坡陡。乘客們不僅繫緊安全帶，兩手還抓牢扶手，努力保持著身體的平衡。往返40公里的路程，沿途到景點下車，我們欣賞了規模宏大的「丹娘佛掌沙丘」，該沙丘之形與雅江中的倒影酷似合掌祈禱的佛掌而得名。近距離觀賞了垂直落差近5000米的雪山，著名的南邊巴瓦峰高達7782米，因霧隨風動，山峰時隱時現，當陽光照射在雪峰上，眼前好像矗立著一座大大的金山。周圍群山巍峨，岩峰林立，更加證明了南迦巴瓦峰為「西藏眾山之父」，三角形峰體真像「直刺天空的長矛」。苯日神山是藏族本波教徒們所崇拜的重要神山。教徒們把自己今世的幸福，來世的解脫等所有希望都寄託給此神山。為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉該山，導遊還曾幾次指認背著行囊正在轉山的藏民給我們看。經過尼洋河風光帶，只見河邊一處處農田中青稞苗長勢良好，像綠色的地毯鋪就。村莊和道路兩旁時不時出現一些桃樹，花紅枝繁。這裡是中國攝影創作基地，常年都有攝影愛好者光顧。這些高原的極致美景，自然和歷史留下的千年印記深深地留在了人們的腦海。
我們來到米林縣派鎮直白村，這是一處風景蠻不錯的地方。尼洋河從村莊旁流過，村頭的「迎客松」舒肢展臂，似乎真要擁抱遠方的來客。一座新修不久的格嘎大橋橫跨在兩山之間，村中心有一愛情廣場，一塊巨石從中一分為二，夾縫中生長出一株桃樹，甚為奇特，取名「情比石堅」。當地流傳著一段桃樹王之女與部落男子感人至深的愛情故事，愛情廣場也因此得名。巨大的岩石里桃花盛開，隨風搖擺，好像是向人們展示著愛情神奇的力量。一顆特大桑樹下聚集了不少遊客正爭相拍照，相傳此樹為松贊干布和文成公主親手所植，距今已有1450多年，此樹高達8米，經圍11米，樹篷蓋比兩個籃球場還大，這樣的桑樹確實罕見。
村邊有農民在翻土除草，藏民飼養的小香豬滿地跑，還跟隨遊客討食，聽說這個頭嬌小的香豬賣得挺貴的，肉還特別好吃呢！
一些奇石愛好者下到河谷溪澗中尋找著心儀的石頭，一旦運氣好，如獲至寶，高興勁兒難以言表。同行人中就有勝利者，上車後還拿出來炫耀，可惜有的太大太沉，真要帶回成都可就麻煩了。
返回林芝途中，我們在雅江和尼羊河的兩江交匯處也作了短暫停留。這裡有一處「雅尼國家濕地公園」，總面積達7000公頃，2016年才通過國家林業局驗收並正式授牌。寬闊的江面和河灘地望不到盡頭，新栽的樹苗正茁壯成長，觀光台可供遊客停留拍照，但其它服務設施欠缺，算是一個免費景點。
按照旅遊行程要看林芝波密路段的「魯朗林海」，導遊說時間不夠，且要翻越海拔4700米的色季拉山，雪山路面濕滑，還有下坡至4200米處，往返要用一個多小時，想讓大家放棄了。大多遊客還是堅持前往，因為「魯朗」在藏語中意為「神仙居住的地方」，那裡素有「天然氧吧」的美譽，是318國道中最美的景觀大道。導遊和司機只好依從大家把我們送到最佳觀景台，只給一刻鐘時間讓大家看看。只見兩側青山由低往高分別是灌木叢和茂密的雲杉、松樹組成的「魯朗林海」，山口萬千經幡隨風吟誦，白雪皚皚的高山雪峰映入眼帘，山間的霧時聚時散，與雪山、林海構成了一幅夢幻般的圖畫，真像是到了「神仙居住的地方」。下到海拔3600米處的田園風光觀景台，周圍被鬱鬱蔥蔥的原始森林環抱，空氣非常清新。據說杜鵑花開的季節，那漫山遍野的杜鵑形成一片花海，鳥語花香，非常迷人。看到不遠處的東巴村全景，典型的藏式風格房屋，村莊周圍有色彩鮮艷的青稞地，油菜花田，牧場上安靜吃草的馬牛羊構成了一幅無比美好的世外桃源畫卷。多花了時間，也耗費的精力，甚至肚子也餓得咕咕叫了，等回到住地吃晚飯已九點了，但大家都毫無怨言，心情仍然舒暢，都認為是值得的。
第四天 4月9日 林芝——拉薩
早餐後從林芝出發，今天要回拉薩了。來到林芝巴宜區的巴鎮章巴村，導遊安排我們進行藏民家訪。章巴村是林芝市第一批小康示範村，全村僅有62戶人家，295人，但有牲畜1540頭。耕地915畝，但建有無公害蔬菜大棚130畝，35座。水果產業250餘畝，2015年全村經濟收入616萬多元，人均年純收入12736元。林芝被稱為「西藏江南」，該村就是最美西藏的一個縮影。
進村來到接待中心，每位遊客獲贈一條潔白的哈達，進入演藝廳觀賞了一台藏族歌舞，演藝者還與遊客互動，跳起了鍋莊。演出結束，把遊客分成小組，由接待小妹帶回指定藏家作客。聽藏族歷史，了解藏族文化風情，品青稞酒，喝酥油茶，吃牛羊肉乾等西藏特色食品。最後集中到民族手工藝展示廳，由推銷員講解銀製品的工藝流程，宣傳藏醫藥和當地土特產的好處，還真打動了一些遊客，買了一些銀杯、銀碗和土特產品。
結束了藏氏家訪，我們來到久負盛名的西藏桃花源——嘎拉桃花村。該村位於老川藏路，即318國道旁，距成都約1700多公里。每年林芝都要舉行大型桃花節，今年已是第16屆，這裡就是桃花最好的地方。每年3、4月，雖然寒意未盡，這裡卻已是花的海洋。只見村裡村外、村裡路旁、房前屋後、滿山遍野都是桃花，真是「讓人陶醉的地方」。這裡的桃樹大都是野生的，比我們內地人工栽種的要高大許多，桃花大多是絳紫色的。除了桃花，還有很多其它品種的樹和花，五彩繽紛，很是迷人。在園區內，在公路旁，甚至在停車場，隨處都能看到遊客們拿著相機在拍照，「咔嚓聲」不絕於耳。
午飯後，車經直駛向拉薩，進入城區入住在新凱酒店。晚餐後大家結伴轉街，欣賞拉薩的街景夜色。
第五天 4月10日 拉薩
按照規定的行程，今天上午參觀布達拉宮，下午參觀大昭寺，自行安排時間漫步八角（廊）街。導遊說，故宮的參觀時間已經同景區管委會預約為上午10:40入內，大昭寺下午要關門，我們必須在上午10點前先看大招式，然後按約定時間用1個小時參觀完布達拉宮。下午自由安排。
於是，我們早晨5點過就起床，吃過飯，6點就到八角街排隊參觀大昭寺。排隊的人真多，恐怕有好幾千人，隊伍從頭到看不到尾。八角街是圍繞大昭寺的一條街，以前是藏族人的轉經道，現在商鋪林立，成了拉薩最熱鬧的街市。藏族人都信佛，把八角街稱為「聖路」，要到大昭寺求神拜佛，就必須經過八角街。只見許多藏族同胞手搖轉經筒，匍匐前進，以等身長度丈量著這條街道，石板鋪就的路面都被磨得呈光瓦亮。聽說有的人還是從幾百上千里路以這種方式，用成年累月的時間前來朝拜的，可見他們的虔誠程度。
大昭寺是松贊干布為迎娶唐朝文成公主和尼泊爾尺尊公主，於公元7世紀修建的寺廟，距今已有1300多年的歷史，現屬國家重點文物保護單位，它是藏傳佛教徒心中的聖地。我們好不容易等到八點開了寺門，進入寺內不準拍照，不準喧嘩，遊人太多，摩肩接踵，重點區域總是滯留，無法進入細看。和尚都不去念經了，成了維持秩序的工作人員，總是催促遊人快走。我們因為要趕時間集合去參觀布達拉宮，不到1個小時便出了寺門。
團隊集中後，10點鐘到了布宮。本身安排我們由側門進入的，說是人多，臨時改為從正門排隊，通過兩次安檢，驗票還算比較準時，於10點40分進入了宮內。這裡也是不準拍照，必須按指定路線、規定的時間參觀完畢。好在布達拉宮寬敞了許多，不再擁擠不堪，但為了趕時間，仍不敢停留，大家都只用了1個小時便出了宮門。
布達拉宮是世界上海拔最高的古代宮堡式建築群，有「高原明珠」的美譽。它始建於公元七世紀，共13層，約119米高。至五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心。整個建築群分為白宮和紅宮兩部分，白宮是歷代達賴的寢宮，紅宮是歷代達賴靈塔殿與各式佛寺。故宮建築在一片山坡之上，山下面有一佔地面積5萬平方米，總建築33470平方米的區域稱為雪城，是供政府辦公，僧俗貴族及官員的宅院和為上層服務的職員、工匠、農奴的住所。布官正面和背面都需要拾級而上，最高一層不對外開放。遊人一步一步爬到12層，又一步一步走下來，年齡大的、體力差的恐怕真吃不消。我頭晚因洗了頭澡，幾乎整夜失眠，加之早晨起得早和長時間排隊參觀大昭寺，這時氣喘吁吁，汗流浹背，整個人快要虛脫了。可能是某種信念的力量或神靈的保護，讓我最終堅持了下來。記憶中只有宮殿里的菩薩塑像和大量的珍貴壁畫、唐卡以及金銀財寶什麼的。
午後可自由安排，我便選擇了回酒店補瞌睡了。
第六天 4月11日 拉薩——羊湖
整個上午都是購物。導遊帶我們去了珠寶館、土特產商場、藏醫藥館、藏茶館。每到一處，大多數遊客都比較理智，始終保持謹慎的態度，但也有少數人掏錢購買，估計是確實喜歡或需要吧。我只買了兩盒藏香和一些氂牛肉製品，花費一兩百元。
午後從拉薩出發，經曲水雅江大橋，翻過4990米的崗巴拉山，來到世界上最高的淡水湖——羊卓雍措湖（簡稱「羊湖」），羊湖有天上聖湖的美譽，是西藏三大聖湖之一。湖面海拔4441米，湖岸線長達250公里，面積638平方公里，藏語意為「碧玉湖」。
站在高高的山頂，觀察羊湖，我似乎感覺來過此地一樣。原來我把它與長白山的天池和新疆的天池混為一談了。羊湖是藏族人的聖湖，是不允許遊人靠近湖邊，更不能下湖涉水，當然更重要的是要保護自然環境。聽說曾有遊人下湖洗澡，被當地人打死一事，遊客們都站在山頂，遠距離欣賞和拍照。因海拔、，氣溫低、風也大，半個小時後，我們就往回走了。
返回途中，我們在雅江河谷觀景台曾短暫停留。不僅觀賞河谷景觀，還饒有興緻的和幾隻藏獒近距離親近並拍照留念。回到拉薩昨晚的酒店，晚飯後收拾行李，準備明天回成都了。
第七天：4月12日 拉薩——成都
6點過起床，早餐。車從拉薩酒店出發，1個多小時到達機場。8:40登機，9點過才起飛，兩個多小時到達成都雙流機場。旅行社接機車送回龍泉，回到家裡1點了。
這次旅行總體還是愉快的。遺憾的有以下幾點：1.沒有坐火車，無論青藏鐵路，還是去日喀則的鐵路，傳說的天路沒有體驗成；2.只去了前藏，如日喀則、阿里等後藏地區沒有去成；3.大昭寺、布達拉宮的參觀太過膚淺，西藏還有很多有名景點沒有去看。倘若川藏鐵路或川藏高速公路修通後，我可能還會心動的。
2018年4月
作者簡介
包克明，四川成都人，中學高級教師，退休後從事業餘創作，近年有一些詩文在報刊網路發表，現為龍泉驛區作協副秘書長.詩詞楹聯學會常務副會長。
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