超模居然狂吃不胖?「維密瑜伽」讓你徹底擺脫水桶腰、大媽臀
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好體態能改變一個人什麼
張曼玉在出演王家衛的電影《花樣年華》時,身著旗袍的形象一出現在熒幕中,就讓人不自覺感嘆她驚為天人的出眾氣質,而梁朝偉飾演的男主角也毫無意外地陷入了張曼玉的魅力之中。
雖然電影結局並不盡如人意,但張曼玉飾演的女主角「蘇麗珍」高級又充滿女人味的氣質卻深入人心,多年後依然堪稱經典……
女人之間之所以會有「高級」和「不夠高級」的分別,其實關鍵就在於「氣質」。
對比張曼玉剛出道時和後期的照片,可以很明顯地感覺到她的氣質轉變,從開始的鄰家女孩逐漸成長為大氣的成熟女人,這也奠定了她演繹「蘇麗珍」這個角色的基礎。
張曼玉除了減去了早期的嬰兒肥,最大的差別其實是體態上的轉變。
早期的照片給人感覺更加小家碧玉,當時的張曼玉也有年輕女孩們慣有的聳肩、縮脖子、脖子前伸這些壞習慣,雖然是一個美人胚子,但是卻少了大氣。
而到了後期,張曼玉更加有女人味了。脖子修長,肩部變薄,背部曲線也很性感,這些細節的變化,讓她的整體氣質都發生了轉變,更加成熟,更有魅力。
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什麼是維密瑜伽
還有去年,在上海舉辦的維密大秀上,最吸引人目光的一位超模,是古靈精怪、身材火辣的雎曉雯。
作為新人模特,繼2016年後,連續兩次在1%的入選幾率中脫穎而出,登上維密T台,雎曉雯是怎麼做到的?
想了想,大概是因為……腿吧:
不光是腿,雎曉雯的沒有贅肉,比例超贊,並且瘦得有線條、瘦得健康:
最讓人咬牙切齒的是,那麼瘦、那麼美的天使曉雯,不僅從不節食,還是個名副其實的大胃王。
所以,天天吃吃吃還不胖的原理是什麼?!
瑜伽,就是雎曉雯好身材背後的秘密武器。
雎曉雯有多喜歡瑜伽?
日常練
:每天十分鐘,雷打不動。走秀「上戰場」前練
:在維密選秀前的三個月,為了保持最好的身材狀態,雎曉雯會根據私教精密的健身計劃,進行集中練習,力求在迅速達到減脂塑身的效果。對雎曉雯而言,瑜伽不僅是快速打造好身形的秘密武器,還是生活不可缺少。
《維密瑜伽基礎版中文翻譯》
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「維密瑜伽」
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很多粉絲在練了
《維密瑜伽》
課程後下,獲得了顯著的瘦身效果:如何擁有健康的好身材?
歸根結底,秘訣只有一個字:
練
。你可以進行每天 2 小時的快走,如果你有這時間;
你可以覺得節食更有用,如果你能忍住不吃;
你可以去健身房揮汗如雨,如果你不介意花錢又受得了這麼大的運動量;
又或者你可以選擇村上春樹式的長跑,如果你能日復一日的堅持;
……
但如果,你想知道美女明星們保持身材的秘訣是什麼,十個有九個都會回答你:
「我在練瑜伽」
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※天下有不偷腥的男人嗎?
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