為什麼有的人抽了幾十年煙，反而更長壽？真相原來是這樣
吸煙有害健康，是人人皆知的事情，但是也抵擋不了煙民對香煙的熱愛，有時候你勸他們戒煙，他們卻說你看有的人，他們每天都抽煙，而且抽了好幾十年，身體不適反而更健康，這樣，身邊這些人的例子就成為他們戒煙的「擋箭牌」，照樣改變不了平時的吸煙頻率。
為什麼有人抽了幾十年煙，反而更長壽？真相原來是這樣
有一些老人抽了一輩子煙，之所以沒什麼大礙，除了他們自身很好的身體素質以外，身體具有更強的，細胞修復能力，而且他們除了吸煙以外，對平時的養生，保養都非常的注重，要有良好的生活習慣以及健康的心態，也成為他們長壽的一個，重要原因。
但是對於吸了一輩子的煙，更加長壽的人，這樣的例子很少，反而是那些因為吸煙而生重病或者是因為吸煙而致死的人，卻幾乎沒有人提起，其實吸煙本身就是一個非常冒險的過程，但是對於廣大的煙民來說，寧願冒這樣的風險，覺得別人一輩子都在抽煙，而且更長壽，自己不妨冒一冒險，說不定自己也是健康長壽中的一員，但是如果自身的基因不好，本身的細胞沒有很好的修復能力，再加上平時沒有健康的生活規律，如果是你和自己的身體下這樣的賭注，那麼你是必輸無疑。
如果是實在沒有戒掉煙的話，那麼就要保持生活中的良好習慣最大限度減少吸煙對身體的傷害。
經常喝茶
經常的喝茶，對於吸煙對身體帶來的傷害有很大的緩解作用，因為茶葉中含有的茶多酚和維生素成分，能夠降低香煙中有害物質對身體的傷害，還能夠加速身體的新陳代謝，這樣身體中的毒素就能很快的排出體外。
多吃潤肺的食物
吸煙無疑對人體的肺部傷害是最大的，所以經常吃一些清咽潤肺的食物，不妨多吃一些，木耳、柚子、梨。
合理的飲食
在平時也應該，注意合理的飲食習慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充一些由於吸煙所損害掉到身體，有益物質，盡量的少吃油膩辛辣食物，這樣包住身體，調節體內的自由基。
合理的鍛煉
積極有效的鍛煉身體，能夠促進人體的血液循環，排出人體的毒素，而且還能夠增加心肺功能，使肺部更健康。
