女人月經量少的危害：這4種食物別再吃了，不然後果是導致提前絕經！

痛經是女性的常見病，表現在經期和行經前後出現小腹疼痛或腰骶部酸痛，並伴有全身不適，而且痛經的女人一般都是宮寒引起的。

油膩食物：女生應該都知道自己來大姨媽時就不要吃，不然的話自己就會很難受，相信很多女生都經歷過吃了以後小腹疼的時候。

辛辣食物，家裡的媽媽和老人應該都和女生說過來大姨媽的時候就不要吃辣的東西了，不然痛經的話是超級難受的！

涼性食物，也就是雪糕還有飲料就不要喝了，不然的話也會引起痛經，還會造成月經不調等癥狀！你來月經是時候都吃過這些嗎？

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