明星親證：跟著Ta們做，你也能瘦成一道閃電！
如何成為眾人交談的中心？
娛樂圈吃瓜如何保質又保量？
毒舌一姐
微信號：fybjzmj
打破偶像光環，
揭露明星陰暗面，
糾正娛樂圈三觀，
追星女孩必看！
▼
五
月不減肥，六月徒傷悲。
眨眼又到了一身膘無處可藏的夏天，多少胖子捶胸頓足悔不當初。
反觀娛樂圈大佬們一言不合就瘦了↓
最近
潘粵明
老師也瘦了！
從《白夜追兇》時候
略微發福
的中年「小胖」↓
到一度
胖得不忍直視
↓
再到5月4日生日會上瘦成
小鮮肉
↓
滿滿的
少年感
，跟真·小鮮肉合影也絲毫不輸↓
對比潘老師20多歲時的樣子，歲月真的是沒留下什麼痕迹啊↓
返老還童不過如此了吧~
而潘老師的減肥方法也很科學，各種
運動
↓
拍戲的時候，收工再晚也不忘去
健身
↓
控制飲食
↓
連
何老師
請吃宵夜都能say NO！
隔壁
黃曉明
，本來鐵骨錚錚
一口氣能吃30個肉串
的山東漢子↓
為了與自己易胖體質作鬥爭，常年堅持
吃草
↓
淪落到蛋糕只能聞一口，聞完還得繼續吃草的地步↓
唉，
男演員嘛，就得對自己狠一點啊
~
當然，論減肥對自己狠，還是得說女明星。
年初被自家老公汪小菲爆料
月瘦20
斤的
大S
↓
去年7月份的時候，胖加上浮腫，整張臉大了不只一圈↓
年底出席活動時也是胖乎乎的↓
BUT！來年1月份變超瘦↓
汪小菲隨手拍的親子照也
美若少女
↓
不過看完大S的
瘦身食譜
，一姐感覺身上的每一塊肥肉都在發抖↓
除了吃跟運動，
拔罐
、
針灸
也都沒有在怕的
↓
拿生命減肥的不只大S一位女明星。
去年以迅雷不及掩耳響叮噹之勢結婚生女的
穎兒
，之前在《千山暮雪》里活脫脫的
土肥圓
↓
今年3月份產後復出，簡直仙女本仙↓
據說
從120斤瘦到了90斤
↓
減肥方法也是一般人忍受不了的：一天只吃
一粒老乾媽
↓
但是過度節食的後果就是迅速
反彈
，胖10斤輕輕鬆鬆↓
後來穎兒還是靠控制飲食+運動才徹底瘦了下來↓
明星們不只減肥心狠，為了維持體型更是抵住誘惑、忍住寂寞啊~
袁姍姍
，減肥日記不間斷，馬甲線也不是那麼好保持的↓
胡杏兒
拍完《肥田喜事》之後，就一直堅持魔鬼健身訓練↓
還有網友偶遇
劉亦菲
一個人在健身房跑步↓
最後，看了這麼多減肥方法，不知道你打算如何減肥呢？
減肥貴在堅持，如果感覺枯燥了，不妨休息一下，看看
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希望我的寶寶都美成小仙女
※怒瘦20斤！劉雯，袁姍姍真的靠餓瘦下來？too young！
※林心如這是整形過度把鼻子整斷了？
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