耳朵總是嗡嗡作響，是身體給你的警告！原來耳鳴的原因竟是這個！

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哈嘍~大家好！

我是松鼠恩珠~

人到中年身體就會開始出現各種小毛病

往往身體會向人體發出警告

「耳鳴」是最常見的警告之一

耳鳴，顧名思義

就是在外界沒有聲音的情況下

耳內或顱內聽到聲音的一種主觀感覺

在安靜環境中更容易感受到耳鳴。

耳鳴有時對人沒有影響

有時則會干擾到你

產生心煩、焦慮甚至抑鬱等心理反應

影響工作、睡眠和學習

嚴重的甚至對生活悲觀和失去信心

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現代社會經濟高度發展

競爭壓力、人口老齡化、雜訊等因素

使耳鳴的發生率越來越高

並出現年輕化的趨勢。

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耳鳴屬於疑難雜症

沒有患有耳鳴的患者

是根本沒有辦法理解那種痛苦

那種壓抑，那種有苦說不出的感覺

就是因為耳鳴檢查不出來原因

而導致耳鳴的原因又是十分之多

所以導致耳鳴

不好治、沒法治，久治不愈的現狀。

那麼耳鳴是什麼原因引起的呢？

松鼠恩珠給大家講解

引起耳鳴的6大原因

1.失眠、疲勞

因為睡不好、疲倦造成的耳鳴，常合併有肝火旺、嘴苦的情況，可用加味逍遙散，搭配可以開竅、安眠、安神的遠志等中藥材。有時，還會加點引經葯如桔梗、青蒿葯，可幫助藥效到達想要的耳朵部位，讓藥效更好。如果睡不好，又便秘、心浮氣躁、耳鳴，則使用柴胡龍骨牡蠣湯，可以助眠，又可改善耳鳴。

2.神經性耳鳴

因為病患的末梢血管血液循環不佳，影響到聽神經的營養供應，病患常合併有聽力受損、眩暈、想吐等癥狀，出現的聲響可能有鈴聲、嗡嗡聲、嘯聲、吼聲等，可用丹參、荷葉等藥材。過去中國中醫藥研究人員曾以左歸丸治療神經性耳鳴病人，病人一次服用藥丸6克，一天吃3次，連續6星期後，有的病人不僅耳鳴癥狀消失，聽力也提高15～30分貝，少數病人失眠、焦慮癥狀也同時改善。

3.老年人耳鳴

因為年長，聽神經的退化造成的耳鳴和腎虛有關，通常合併有腰酸、雙腿無力等癥狀，老年人可以服用補腎葯如腎氣丸、六味地黃丸。

4.感冒

也有人因為感冒鼻水過多，鼻水經由鼻咽管到耳朵。這時，首要清鼻水，在還沒有出現發燒癥狀時，可用小柴胡湯、苓桂術甘湯，如果加上車前子、懷牛膝，可讓鼻水排得更順利。碰到感冒引起的耳鳴，中醫師還是會先以感冒來處理。

感冒癥狀有發燒、喉嚨痛黃疸，會以小柴胡湯為主，合併黃疸、咳嗽，會加上清燥救肺湯、天然抗生素之稱的連翹、魚腥草；發燒，會加上青蒿；咳嗽，會加上浙貝母、紫菀。如果是風寒引起的感冒，燒不高、鼻水較多，呈透明狀，但憂心並發中耳炎、鼻竇炎，可用苓桂術甘湯及小柴胡湯。

5.癌症、腫瘤

倘若耳鳴的發生和癌症、腫瘤有關，病人要先到西醫進行手術或放射線，或化學治療後，中醫可以搭配一些活血化瘀、行氣葯服用，如真人活命飲。

6.壓力大

如果是壓力大引發的顳顎關節疼痛、耳鳴，病患的嘴巴張不開來，則會在藥方中加入鉤藤，幫助病人放鬆心情。

我們應該怎麼治療耳鳴呢？

中醫治療耳鳴

必須先區別是實證或虛證

用雙手蓋住耳朵

可區分實證、虛證。

簡單的區別手法是用雙手蓋住雙耳

如果耳鳴的聲音更大，為實證

耳鳴聲變小，為虛證。

臨床上，只要一出現耳鳴不適，就必須就醫治療，若剛好是急性期，多為實證，比如突發性耳聾；如果罹病的時間拖了1～2年，像老年人因為老化而出現耳鳴癥狀，就是虛證了。中醫治耳鳴是不分單側或雙側耳鳴，治療的原則仍要配合體質，對症下藥。

1、按摩聽宮穴和聽會穴，用食指和大拇指輕柔地按摩這倆個穴5分鐘左右，約350～400次。

2、我們用手把鼻子捏住，屏住氣不要呼吸。用氣來鼓耳朵，可明顯感覺耳朵在擴張，一收一放為一次，連續做三十六次，一天一遍。

3、擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

4、用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。

以上方法適用於

剛發病初期的耳聾耳鳴患者

中醫講究預防為主，治療為輔

所以預防很關鍵

松鼠恩珠希望大家能夠

早日擺脫耳鳴的困擾！

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