它才是糖尿病的「禍根」，多吃一口血糖都上漲，可惜很多人愛吃！啊

它才是糖尿病的「禍源」，貪吃一口血糖上升攔不住，惋惜很多人愛吃！

糖尿病與高血壓這兩個緩慢疾病是老年人最厭煩的兩種疾病了，豬蹄的脂肪含量與膽固醇含量特別高，糖尿病患者必定不能再貪吃了。

豬蹄的膠原蛋白是比較豐富的，所以年青的女孩能夠多吃一點。

你喜歡吃豬蹄嗎

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當身體出現這四個癥狀時！你的血液很可能已經「粘稠如粥」了！

咱們都知道，血液黏稠的話就會有多種心血管疾病找上門，比方腦溢血、腦血栓等等。所以血液粘稠這是很嚴重的一件事，可是怎樣才幹知道血液是否粘稠呢當你的身體有這四個癥狀時很可能就是血液黏稠了。

1、早上起來會頭暈。

2、蹲下的時分很困難，會感到胸悶。

3、午飯後嗜睡。是那種不睡覺一下午精力都不好的。

4、突然性的視力含糊。血液粘度過高，血液不能充沛滋補，視神經、視網膜和視神經會暫時缺血，導致視力受損。

血液黏稠的損害但是很大的。血液變得粘稠，就會傷害到毛細血管，乃至阻塞毛細血管。肥壯的血管很簡單吸附脂肪、膽固醇、鈣等，由此血液會變得越發難以經過。放置不論的話，輕則可能引起頭痛，健忘，膀子酸痛，腰痛，水腫，長斑，長皺紋，月經不調，痛經，掉發，失眠，體寒等問題；還可能會加速動脈血管硬化，乃至引起腦梗塞和心肌梗塞等嚴重疾病。

血液黏稠的患者平常能夠多吃這些食物。比方：

1、苦瓜。苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質的含量都比較豐富，能調理血脂、進步機體免疫力的效果，又有「植物胰島素」的美稱。

2、芹菜。芹菜含有豐厚的維生素和礦物質，能增強胃腸活動，有很好的通便效果，能協助掃除腸道中剩餘的脂肪。

3、茄子。茄子皮內含有豐厚的維生素P，有明顯的下降血脂和膽固醇的功用。茄子中還含有很多的皂草甙，也能下降血液中的膽固醇。

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