產婦臨產前，為什麼要吃自己的本命飲食、穿自己的本命衣服？

很多第一次懷小寶寶的孕媽，在快臨產的時候，都緊張的不行，也問我：小紅姐，你在產房這麼多年，有經驗，給我說說，進了產房，有什麼需要注意的地方？

到了產房，需要注意的事項很多。今天，我就和大家說說，產婦進產房，應該帶什麼樣的衣服，吃什麼樣的食物。

先講一個真實發生的例子吧。

這天，產房裡一位馬上就要臨產的產婦，一上午，去了好幾趟廁所，每次去，我們都如臨大敵似的跟著，因為臨產前的宮縮，和排便的感覺類似，我們擔心，產婦宮縮生孩子在廁所里。

等到產婦從廁所出來，問她：為什麼老去廁所？產婦回答說，因為吃了一碗海鮮粥，不消化瀉肚。我們才算放了心。

孕晚期拉肚子，會增加流產的危險性。因為，腹瀉肚子會疼痛，也會同時刺激孕婦的子宮收縮，一旦子宮收縮的幅度比較大，就很可能引起流產呢。

也就因為這個，我們在產婦進產房前都會對產婦說，臨產前，準備的食物，一定要是本命食物。什麼是本命食物？就是指產婦從小就吃，經常吃，而且吃後什麼反應都不會有的食物，只有這樣的食物，在臨產前補充，才不會出現鬧肚子的尷尬。

有些產婦的家屬，為了增強產婦的抵抗力和精力，買來了很多產婦以前都沒有吃過的補品，像燕窩、人蔘、冬蟲夏草、海參補品，讓產婦服用。其實呢，這些補品基本上都是高蛋白食物，一些人吃了後很容易出現過敏等癥狀，如果是想要服用這些補品，小紅姐建議在事先，試驗性的服用一些，看看自己的身體耐受情況，如果沒有什麼不適，再正常服用最好。還有些人，本身一緊張就容易拉肚子，就更需要注意了。這部分產婦，最好吃一些清淡的白米粥，還有就是麵條，都是營養豐富好吸收的，如果想在白粥里和麵條里加一些輔食，要少放點油，多放點青菜，煮成比較清淡又好吃最好。

在網上，還有一些產婦飲食攻略，都推薦在臨產時，產婦要喝一些功能性飲料，補充巧克力等，最好也在事先嘗試一些，自己的腸胃適應不適應。

再說說穿衣服，產婦穿衣服的竅門，和吃的食物的道理也是一樣的。到醫院，產婦準備的衣物上，要帶一些自己平時穿著很舒服的寬大的舊衣服，也就是本命衣服，別帶那些花里胡哨，化纖衣服，特別是新衣服。包括衣服的裝飾，別帶那些扣子多的，有金屬裝飾的衣物，會對檢查、治療有妨礙呢。

小紅姐：中國最具人氣資深助產師，北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年，安全接生2萬多例。歡迎關注我，更可以和小紅姐一對一溝通交流，小紅姐還不定期的有禮物送，包括想了解當地接生醫生情況，都可以讓小紅姐幫你參謀，小紅姐願意為你解除後顧之憂！

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