夏天坐月子婆婆不讓開空調？試試做到這幾點來說服婆婆吧！

又到了夏天了，又悶又熱，夏天可以說是最讓孕媽頭疼的季節了。光是在夏天懷孕就夠受的了，要是在這時候生個孩子，就更受罪了，夏天可不好坐月子。不光不能喝冰水解熱，還不能用涼水洗頭洗澡，最可怕的是，老一輩人總是說不能開空調。

婆婆和孕媽經常會有不同的意見，比如說坐月子能不能開空調。婆婆的說法是這樣的：剛生完孩子的人身體虛，這是自古以來的傳統......寶媽的說法：可是外面的溫度都快到四十度了，要是屋子裡再不開空調，跟關在火爐子里有什麼區別，每天光出汗了，吃飯都吃不下去，睡覺也睡不著。不光自己難受，而且孩子也難受！

其實不管是婆婆的想法還是媽媽的想法，都是能理解的。但是室內不能出空調，對於孕婦來說，真的是很殘忍。坐月子的媽媽很容易出汗，不吹空調真的是太難受了。其實只要做好這三種防護，空調還是可以開的。

那坐月子期間，怎樣開空調最好呢？

一、遠離出風口

坐月子的時候空調和風扇都能開，其實只要溫度稍微低一點就行，千萬不要貪涼，切忌對著風口。

媽媽們剛生完孩子之後，體力是很虛弱的，抵抗力很差，很容易感冒。所以開空調的時候千萬不要讓風直接吹自己的身體，開空調可以在客廳開，然後把卧室的門打開，這樣卧室的溫度也不會太低，寶媽也不會那麼熱了。

二、溫度切勿太低

坐月子的時候，孕媽千萬不能為了涼快把溫度調的很低，其實只要覺得不熱就可以了，如果調的太低，很容易感冒。

孕媽剛生完孩子以後對溫度的敏感度是很低的，可能在涼快的環境里，孕媽也感受不到涼快，這就需要寶爸注意空調的溫度了，只要寶媽覺得不是很熱就行。生完孩子以後適當的出一點汗是有好處的，有利於產後的恢復和新陳代謝，要是汗液在身體里排不出來，對產婦非常不好。

三、穿上長袖長褲和薄襪子

在穿著方面，盡量把身體上的所有部位都遮住，不然很容易受涼。建議寶媽們在室內穿長衣長褲，如果室內很熱可以穿長褲短衣。還有腳部，盡量穿上薄襪子，鞋子也要穿有後跟的，這一點很重要，不然很容易損害身體。

只要各位寶媽能做到這三點，就能夠有底氣開空調了，大家可以試一試用這些說服婆婆哦！

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