看了劉雯、倪妮才知道，女生這樣才是真好看！
最近辦公室小姐姐們在閑聊，談到說：為什麼很多女生笑起來比不笑顏值要高出好幾個度。為什麼有的女生笑起來卻怪怪的。
比如倪妮和劉雯，笑起來的時候，會覺得天哪，這個世界上怎麼會有這麼美好的女孩子，感覺全世界都被點亮了：
而且完全不像有人說沒有表情的才是高級臉，她們明明笑起來自帶高級感啊，而且更惹人喜歡。
但是有的人本身長得很甜，但是卻適合高冷臉。比如神仙姐姐劉亦菲，還有長著初戀臉的陳都靈，笑起來都有點怪怪的。
和大家討論了一個中午，最終得出，沒有笑起來不好看的女生，只有不會笑的女生。很多人覺得自己笑不好看，主要是下面這兩點沒注意。
01
臉部肌肉沒使對勁
這個有可能是天生或者長期習慣導致的笑起來某些肌肉僵硬，比如假笑男孩就是典型的臉部其它部位不動，單純只提了嘴角，就有種皮笑肉不笑的感覺。這種是比較難糾正的。
再來還可能是有的人太在乎別人的看法，導致笑的時候也很不自然，刻意凹造型反而適得其反，導致肌肉分工變得不協調。
如果笑都不能發自內心的話，美也不能從內到外散發出來。所以建議大家放鬆地笑，不一定是最美的，但絕對是最有感染力的。
像十元這樣眼睛也在笑的，簡直可以把人融化。
02
牙齒不好看
我猜每個女生內心都想當個愛笑的仙女，但講真，笑得好看挺難的，除了臉部肌肉都要到位，牙齒也很重要。有很多女生因為擔心自己的牙齒不好看而不敢去笑。
有的人可能是因為牙齒不整齊覺得不好看。但還有更多人是因為牙齒黃，不幹凈而「笑不敢露齒」。
牙齒不幹凈對於顏值的影響到底有多大，就連女神高圓圓也都踩過雷。牙黃的時候感覺整個人都變老氣暗沉了，但是現在變白之後不僅是更好看了，而且笑起來也會更有自信。
和衣服臟會顯得不高級一樣，牙齒臟也會顯得人不夠高級。不僅如此，牙齒不幹凈，還可能引起很多口腔疾病，但好像很多人卻沒太在意。
今天呢，我就打算給大家講講很重要卻總被忽略的——牙齒清潔與護理。
一、牙齒清潔護理方法有哪些
01
刷牙
清潔度：
???
優點：
能有效清理牙齒上殘留的雜質
缺點：
牙縫及一些死角清理不幹凈
刷牙對於你我來說可能都很習以為常了，但為什麼很多人口腔還是會出現各種問題，那是因為你可能從來都沒有刷對過，只是把它當做完成任務而已。
要刷得乾淨還得搭配巴氏刷牙法，牙刷刷毛和牙齒成45°角，走向也不是一頓亂戳，這樣才能減少對牙齒和牙齦的磨損：
所以千萬別懶，每天早晚都要堅持刷牙，而且一次要保證刷3分鐘左右，搭配上面的巴式刷牙法，才能保持牙齒美美噠。這可以說是清潔牙齒最基礎的事情了，這都做不好，就不要想牙齒好看了。
但是刷牙還是有一些口腔清潔是做不到的，哪怕天天刷牙只能清潔60%的細菌，剩下的40%很可能在我們沒注意的地方，然後它們就慢慢變黃，引起蛀牙，久了也會礦化成牙結石……等到牙齒問題出現了才去看醫生就晚了，而且給牙齒看病的價格真心不便宜。
02
牙線、牙線棒
清潔度：
????
優點：
方便、深入牙縫死角、預防牙結石
缺點：
正確的姿勢很難駕馭，手法不當就容易把牙齦摳出血，對於牙縫大的人，清潔效率並不高
牙線這東西可能在中國還比較陌生，但在歐美髮達國家已經普及了很久，美劇里也經常見到。
它是比牙籤更細的纖維繩或線，能卡進牙縫裡摩擦帶出食物殘渣等，還能預防髒東西堵住變成牙結石，也是一用就離不開的神器。
目前有牙線（像一卷繩子一樣）和牙線棒（像小鋸子一樣）兩種設計，我覺得牙線棒用起來更順手。
不過也有自己的bug，用牙線清潔如果使用方法不對牙齦可能會出血，而且哪怕用了牙線有一些小的牙漬也不一定清理得乾淨，更不要說帶牙套的朋友了。
最近公司有個小姐姐戴了牙套，就跟我抱怨說她每次用牙線都覺得好麻煩。
02
醫院洗牙
清潔度：
?????
優點：
高效、去除牙結石/菌斑、預防牙周炎
缺點：
只能由牙醫操作，耗時長
很多人一聽到洗牙以為是冷光美白，其實它沒有漂白效果，只有清潔效果，利用超聲波把牙齒上的菌斑、牙結石都清潔下來，再拋光、消炎。
除了清潔之外，還能去除牙結石、牙菌斑這些導致牙齒生病的東西，是維護健康的「大掃除」，一般建議半年做一次。
局限性嘛，剛做完一周內牙齒可能會有點酸；而且不屬於日常可以自己操作的項目，要跑牙醫那裡去做。
04
沖牙器
清潔度：
?????
優點：
操作簡便、清潔高效
缺點：
貴。但相對於齲齒、種植牙也是小case了
沖牙器也叫水牙線，是這幾年才火起來的，在歐美髮達國家比較普及，國內目前算比較「高端」的。就像高階版的牙線，原理就是用水替代牙線，利用脈衝水流衝擊來清潔牙縫和各個死角的。
有個著名的玉米實驗，就是拿玉米來清潔，假設玉米是牙齒，先用電動牙刷，刷完之後還是有殘留的污漬。
可是用沖牙器就能把縫隙里的髒東西徹底沖走，清潔能力真的強。
相比牙線來說，沖牙器使用方便，也不會累手，水力脈衝可以把牙齒角角落落的髒東西都沖洗乾淨，就連牙線清潔不到的牙齦下的污垢，沖牙器也能清潔乾淨。
而且它也更智能，只要投資一部沖牙器，有水有電就能做，也環保，適合作為日常保健用。
那講到這大家肯定又要求推薦好用款，我自己有在用潔碧家的便攜機，下面來分享一下~
二、好物分享：潔碧沖牙器 高端商旅便攜系列
01
為什麼買它家這款
當初買它家主要是看中牌子了，
潔碧（waterpik）是來自美國的牌子
，大家都知道美國人真的很關注牙齒健康，他們90年代就已經普及用牙線了，牙科保險里還自帶至少一年一次的洗牙，所以在牙齒護理領域都比較權威。
而且當初沖牙器還是潔碧的創始人發明的，從1962年到現在，專註沖牙器這個領域也有56年了，還得到了
ADA（美國牙醫協會）權威認證
。有臨床實驗證明，沖牙器能在3秒去掉99.9%的牙菌斑；使用14天後則可以減少很多牙齦問題，比如牙齦出血等等。
機器外觀的設計也是獨家的，得到了外觀專利，所以一看就知道產品是它家的。
我用的這款是
高端商旅便攜系列
，沒有台式機那麼佔位置，比較適合出差或旅行帶著用。
一共有三種噴頭，
標準噴頭最百搭最基礎
，適用人群最廣：
而
牙菌斑噴頭很適合義齒和植牙的人
：
還有
專門給正畸的人群設計的正畸噴頭
，除了清潔牙齒的殘留物之外，還能清潔你的金屬託槽：
02
怎麼用
拿到手的時候試了一下它的
磁
吸
充電，很神奇的設計，直接把充電頭靠近機身，馬上就吸住開始充電，這樣的設計也可以防止漏電，浴室用著也放心。而且充電超快，
4個小時就能快速充滿
。
然後滿電之後給水槽加水，安上你想要的噴頭，直接開機。
一共有高低中3個檔次
，剛開始用的時候可以從最低檔適應起。
直接放進口腔里，對準牙齒最後牙齦的位置就可以開機了，然後你會發現那些食物殘渣都跑出來了，特別是刷牙後，你發會發現，用牙刷使勁都刷不出的殘渣居然用它一衝就出來了。才知道原來嘴裡有這麼多看不到的死角，以前刷的可能是假牙……
雖然它清潔能力強，但使用起來卻超舒服的，脈衝水流沖在牙齦上感覺像在按摩一樣，飯後沖一下就會覺得很爽。
很多人可能會有疑問那
沖牙器對孕期能用嗎？其實是可以的
。像我孕期牙齦容易紅腫，開最小檔也可以舒緩牙齦呢。
03
我的使用心得
這款產品我用了2個多星期，感覺很上癮，每次看到衝出來的那些東西就很有成就感。而且
牙齒也會發出那種健康、自然的亮，感覺很乾凈，效率比刷牙、漱口高得多
，還不容易有口氣或者塞牙縫這種尷尬事件發生。
公司里在做正畸的小姐姐就每次吃東西之後都會用，
用沖牙器代替牙線和牙刷之後完全放鬆雙手了
，而且清潔能力有過之而無不及，至少去牙醫那檢查被誇牙齒清潔得很好。
總體來說是很實用、效率很高的好物，都說精緻生活，其實就是從這些有科技感、體驗好的東西開始嘛。
無論是日常保健還是正畸等牙齒項目輔助效果，都值得買
，有條件的，我真的很推薦你也入一款！
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原價1299元，618隻需1199元！
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