「返觀自性」的用功要點（關鍵）

身心初步入靜之後，即可開始做默照的功夫。

默照時，

或以呼吸為所觀境，

或以覺受為所觀境，

或以耳根為所觀境，

或以心中的佛號為所觀境，

或以心念為所觀境，

沒有一定，隨各人習慣。

不管是以什麼為所觀境，以無心無事、包容平等、不取不舍、默然旁觀、不起心動念(於見聞覺知而離見聞覺知)、背塵合覺、反觀自性為用功要點，

此時的不起心動念便是返觀自性，不必再起心動念說「我要返觀自性」了，因為一起心動念，即落內外之塵境，背覺合塵矣。

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