高溫天氣，如何擺脫紅血絲困擾？
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05-27
紅血絲越來越嚴重了，怎麼辦？冬季在暖氣房或密閉空間都很難受，臉會紅，燙，很不舒服。夏季溫度高，不能讓太陽曬，不能風吹。洗澡時間久也會難受，皮膚很容易缺水，干。最近換季還會有點兒癢，真心困擾。擺脫紅血絲困擾的方法:
1、溫水洗臉。
切記不要用冷水熱水交替的方法洗臉，這樣會加重紅血絲。建議大家溫水洗臉，因為溫水的溫度接近人體的溫度，不會對毛細血管造成刺激，從而避免紅血絲出現或加重。
2、選擇正確的護膚產品。
首先要選擇溫和的潔面產品，不要使用香皂類型的潔面產品。然後盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素傷害表皮。
3、做好防晒工作。
切記紅血絲皮膚不能暴晒，做好防晒不僅是為了防止高溫對皮膚的灼傷，更重要的是防止紫外線的侵害。切記不要在接觸皮膚的表層使用防晒產品，一定要在基礎護養之後再塗抹防晒霜。
4、補水保濕必不可少。
夏季溫度高，皮膚的水分揮發更快，很容易出現乾燥脫皮現象。紅血絲肌膚一般皮膚角質層薄，皮膚基底缺水，由於角質層薄，常常不能夠保持住足夠的水分，如果長期處於水油不平衡的狀態，皮膚會變得非常脆弱、敏感，紅血絲就會更加嚴重。所以夏季補水很重要，可以定期敷面膜補水保濕。
5、建立受損皮膚屏障。
紅血絲肌膚最受不得外界刺激，所以要減少外界對皮膚的刺激。膚屏障受損無法鎖水，大腦才會發出更多指令讓皮脂腺分泌油脂，所以表面上你很油，但是皮膚很薄。
6、有時間多運動。
運動臉紅只是暫時的，沒有紅血絲的人也臉紅，出汗和血液循環加強了以後，有利於紅血絲回復，增強免疫力。
7、多吃一些增強血管壁強度的食物等去紅血絲
柑橘、花椰菜、蘆筍、萵苣等水果蔬菜都是富含豐富維生素C的食物，可以增強毛細血管壁的彈性。
