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夏天就喝這款湯,簡單好做特鮮美,清熱又解暑,越喝越喜歡

說起湯品,北方沒有南方講究,南方的各種老火靚湯藥膳湯,只是種類和名字就能讓北方人眼花繚亂雲里霧裡。這也許跟南北的氣候差異有莫大的關係,北方四季分明,沒有南方多濕,這也造就了北方人喝湯比較單一的現狀。我是北方人,咱們北方人平時多是喝西紅柿雞蛋湯紫菜湯豆腐湯之類,到了夏天最愛的一款湯當然非冬瓜丸子湯莫屬啦,對不對?

夏天炎熱,冬瓜就是對付夏天暑氣的非常好的蔬菜之一,它價格低廉,一斤才一塊錢出頭,超市做活動時,冬瓜才幾毛錢一斤。冬瓜不只是便宜,它還很鮮美,尤其是用來煮湯喝。冬瓜和肉丸是絕配,這湯無需過多的調料就讓人口水大動。但是,很多人做這款湯並不是很成功,原因就在於丸子的製作上,丸子要想彈和嫩,可是需要些技術的。毫不誇張地說,我做的冬瓜丸子湯中的肉丸又彈又滑又嫩,幾歲的小娃娃每次都要搶著吃不少,個中訣竅,分享給大家。

【冬瓜丸子湯】

【材料】:豬瘦肉250克、冬瓜500克、雞蛋清1個、鹽適量、生粉2-3湯匙、薑汁幾滴、香油幾滴。

【製作步驟】:

1、做丸子湯,要選擇豬瘦肉,剁成肉糜,越細膩越好。我都是自己剁,剁出肉的粘性來。豬肉剁好之後,放進大碗,滴入幾滴薑汁,調入少許鹽,磕開一個雞蛋,把蛋清放進肉餡兒中。半斤豬肉用一個蛋清正好,當然,雞蛋得是60多克的大個頭的雞蛋。

2、用筷子不停攪拌,讓肉餡兒與蛋清混合均勻。這個時候可以看出來,肉餡兒變的非常潤澤。

3、接著調入適量生粉,我加了不到3湯匙,加入生粉是為了讓肉餡兒增加粘性容易抱團。

4、然後用筷子順著同一個方向不停攪拌,把生粉與肉餡兒拌勻並使肉餡兒上勁兒。

5、冬瓜去皮去籽後洗凈,切成大薄片,冬瓜片不要太厚哦!

6、湯煲中添加清水,開小火,水開始變熱一些時,用一把小飯勺舀起肉餡兒,在碗邊整理幾下團成圓形,下鍋。這個過程無需下手。

6、肉丸全部下鍋後,轉中火燒開,這時會有浮沫出來,用勺子及時撇掉。

7、水開後即刻下冬瓜片,丸子不用多煮,它會與冬瓜一起成熟。

8、冬瓜變色變軟後,調入少許鹽,攪勻,關火,滴幾滴香油即可。

9、加了蛋清的肉丸極為滑嫩,而且有彈性,連寶寶吃都沒問題。這樣的湯清爽清香,營養豐富,越喝越喜歡。

【小貼士】:丸子的製作過程非常重要,蛋清是必加的食材,一般而言,250克肉餡兒加一個蛋清正好;丸子不要等水開再下鍋,湯煲中的水溫開始上升時就開始氽丸子,保持小火,丸子全部氽好之後再轉中大火燒開;煲中水開後浮沫要撇掉,及時下冬瓜片,待冬瓜片熟了,丸子也正好,特別嫩口。

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