打哈欠，只為給大腦「散熱」？

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圖1：鼻旁竇的位置。圖2：人的腦及圍繞在腦周圍的鼻旁竇。

圖3、圖4：牛的腦以及圍繞在腦周圍的鼻竇。

醫學新解

你可能從未想過，打哈欠這個再普通不過的舉動，竟能幫助大腦「散熱」！

是的，你沒有看錯，這是真的！

在說打哈欠之前，要先來說說人體的一個結構——鼻竇。

當談起鼻竇，很多人都會想起鼻竇炎，打噴嚏、流鼻涕、頭暈眼花，令人「痛苦不堪」啊！那什麼是鼻竇呢？鼻竇，又稱鼻旁竇，就是鼻腔周圍顱骨內的含氣空腔。

說起鼻旁竇的功能，溫暖加濕呼入的空氣、引起共鳴輔助發音、減輕頭部重量、保護頭部器官等等。但這些都不是重點，對鼻旁竇的最新認識是鼻旁竇可以起到給腦降溫的作用，是大腦的「散熱片」。

類比計算機來說，大腦就是機體內的CPU,每天處理著各式各樣的活動，比如呼吸的控制和切換、心率的調控、神經系統的高級調控等等。計算機在高負荷的工作量下，CPU的溫度會升高，需要散熱風扇降溫才能保證正常運轉。那麼，大腦又配備著怎樣的散熱裝置呢？

科學家們注意到一個現象——鳥類及其他動物在大口喘氣時下頜的開口和閉合會引起氣壓變化，使它們的鼻竇系統能夠積極地通風，從而促進大腦冷卻。於是，想像力豐富的科學家們就聯想到，人類在打哈欠時，上頜竇的後壁會發生彎曲，就像風箱一樣，將外界空氣鼓入鼻旁竇內，促進鼻竇系統通風，使大腦冷卻。

於是，一個猜想就產生了——鼻旁竇有利於大腦溫度降低。

你有沒有好奇過這樣一個現象，非洲人大多有著大鼻孔和大鼻腔，而歐洲人的鼻子大都小巧高挺，除了鼻子表面的差異外，他們的鼻旁竇容積也是不一樣的，非洲人的鼻旁竇容積普遍要比歐洲人大得多。經證實，容積大的鼻旁竇更有利於空氣流通，加速散熱。

在對牛腦的解剖中，發現鼻旁竇圍繞著大腦分布。從鼻旁竇的分布特點來說，「腦降溫」是很有道理的。分布在大腦周圍，鼻竇內的空氣流動時能夠帶走「熱量」，使腦表層的溫度降低。

除此之外，在解剖學上還有個很重要的新發現——上頜竇的後壁是翼內肌和翼外肌的來源。所以，研究者推斷，在下頜活動中，翼狀肌收縮，薄薄的鼻竇壁可能會被這個力「拽著」發生彎曲，比如打哈欠。這種強有力的收縮可能會使人類的鼻竇系統與動物中所描述的類似，打哈欠所帶來的通風過程有助於大腦「散熱」。

再來說說打哈欠，人在什麼時候最容易打哈欠呢？很可能是疲憊睏倦的時候。想一下，當你熬夜絞盡腦汁趕一篇稿子的時候，是不是感覺「頭腦發熱」？這時，連續打幾個哈欠、伸個大大的懶腰，你就會真正體會到這個迷人小花招的力量——神清氣爽倍精神啊！

所以，沒事時多打幾個哈欠，給鼻竇通通氣，給大腦降降溫，有利身心健康。

（作者系大連醫科大學第一臨床學院臨床醫學專業17級「5+3」一體化學生，指導教師：大連醫科大學解剖學教研室隋鴻錦教授）

（科技日報）

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