腸炎吃什麼食物好？提出6點建議，吃對了才好的更好

腸炎是生活中常見的疾病，多由飲食不當引起，發病期間容易出現腹痛腹瀉癥狀。除了積極的藥物治療以外，日常飲食也要引起重視，不能進食的食物一定要忌口，有助於病情的恢復。下面就來了解一下腸炎患者適合進食哪些食物？

1、腸炎患者最容易出現腹瀉癥狀，需要進食止瀉食物幫助病情恢復。這時候患者的腸道功能薄弱，進食的食物需要容易消化，可以選擇扁豆，山楂，蘋果，荔枝，烏梅，芡實，烏雞，火腿，蓮藕，蓮子，糯米，糙米，馬齒莧，薏苡仁等食物，有很好的止瀉效果，能夠有效緩解腹瀉癥狀。

2、含有鞣酸以及果膠成分的水果有止瀉收斂的功效，能夠幫助腸炎患者腸道蠕動，增加腸道活力，修復腸道功能受損，有助於腸道疾病恢復，幫助排便等功能。可以適當進食柿子，蘋果，石榴等水果。

3、新鮮的嫩菜葉有利於腸炎患者補充營養物質，可以將新鮮的嫩菜葉榨汁後飲用，不僅可以補充腹瀉失去的水分以及營養，還可以緩解腸道炎症，菜葉汁十分容易消化，不會增加腸道負擔，而且營養豐富。

4、對於經常出現腸炎的人來說，腸道消化吸收能力十分薄弱，飲食上盡量選擇流質食物或者半流質食物。採用少食多餐方式，可以適當增加營養，修復腸道炎症，在疾病發作期間，應該進食粥類食物，例如小米粥，糙米粥等，選擇軟爛容易消化的食物，讓腸道充分休息。

5、部分腸炎患者容易胃酸分泌過少，導致食欲不振，加重病情，可以通過飲用鮮美的肉湯，刺激胃酸分泌，例如雞湯，骨頭湯等。也可以進食酸性水果，同樣可以增加食慾，例如檸檬，山楂等。治療期間可以食用酸奶，補充腸道有益細菌，幫助腸道功能修復。

6、通過治療患者病情有所好轉，也要十分注意飲食，可以選擇半流質食物，飲食上以容易消化為前提，可以多進食麵條，饅頭，豆漿，牛奶等食物，烹飪上盡量將食物做得軟爛。

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