紅木大床不只是助睡眠，更是藏了深層價值和功效！

床，於人而言，是不可或缺的傢具之一，人的一生有三分之一的時間會在床上度過，床可以說是與人接觸最為親密的傢具。

所以對於床的選擇之上，我們可是馬虎不得。

傢具界有這樣一句話「睡，要睡小葉紫檀或緬花」

到底小葉紫檀及緬花對於睡眠，有何種關係？為什麼從古就流傳這麼一句話呢？

紅木作為天然生長的木材，其實渾身是寶。

先來說說紫檀木，紫檀藥效眾多，要成百上千年方可成材，從古中醫的角度理解，是集日月之精華，平衡陰陽的佳品。

在《本草綱目》中記述小葉紫檀有鎮心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效，佩帶小葉紫檀飾品，可具有不可思議的神奇力量及感應，如增強免疫力，防止老化，穩定心率，改善失眠等藥效。用紫檀木所做的紅木床，更是具有改善失眠等作用。

海南黃花梨，坐睡皆好：降香黃檀俗稱黃花梨，亦稱「降壓木」，原產於我國海南島低海拔的平原和丘陵地區，有降血壓、血脂及舒筋活血的作用。

緬甸花梨木的香氣可以穩定中樞神經系統，有全面性的平衡效果，可消除情緒低落、極度疲勞及憂心忡忡的心理狀態，使人振奮、精神煥發。因此，用緬花梨木製作的卧室傢具，對於失眠的患者有一定的保健功效。

所以，許多家中長輩有三高等疾病的朋友們，或者注重這方面養生的朋友，都會選擇黃花梨小葉紫檀緬花材質的紅木床，在睡眠中改善疾病帶來的危害和煩惱。

有的朋友覺得紅木床十分好，所以會選擇直接睡到木板上，其實這樣直接睡在紅木床的木板上，並不是十分合適的行為。

紅木床屬於硬板床，睡硬板床不容易使身體變形，並且睡眠質量高，歇息過後精力會很充沛。但是如果直接這樣與硬板床接觸，會對身體骨骼有所影響，並且會使人感覺十分疲憊，不但不利於睡眠，更是不利於身體。

所以如果中老年人睡紅木大床，可在床上可加層薄薄棉墊，讓身體不會直接接觸到堅硬的木板，這樣的睡眠方式，對身體非常有幫助，可以延年益壽。

如果是年輕人，則可以加上厚度適中的床墊，不可以選擇過於柔軟的床墊，不然會容易讓骨骼鬆軟，也容易產生疲勞感。

購買了紅木床，要用對的方式去使用它，才能發揮真正的作用！

深層次的紅木床養生意義

自然的光線是家居生活中令人又愛又恨的「雙面刃」，對於中老年人來說，強烈的光線會產生不適感。

而紅木傢具，則能夠帶給我們視覺上的和諧，不僅僅是其柔和的反射特性，更重要的是木材可以吸收陽光中的紫外線，減輕紫外線對人體的危害，同時木材又能反射紅外線，這一點也是木材產生溫馨感的直接原因之一。

除此之外，由於紅木木材細胞內各種色素等滲透不同，致使木材呈現出不同的顏色。

所以，睡醒之後，視覺上是處於相對溫和的狀態之下，對於中老年人來說，不會有強烈的光線帶來衝擊力。

紅木床帶來多方面的好處，讓我們不得不去正視紅木床的優勢，這也是為什麼有許多朋友們，不論家裡是什麼樣的裝修風格，都會選擇給自己或者給長輩，置一套紅木床，來保證自己這人生中三分之一的時光，是健康而又美好的！

文章源自：百度 搜狐

『藏木文化』

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