老中醫曝光：最抗癌的4種食物，再不吃就晚了！

紅酒中含有一種抗氧化劑那就是白藜蘆醇，這種氧化劑是超級有效的一種，他可以幫助我們預防癌細胞傷害我們，不過喝紅酒的話也要注意量，每天不要喝太多。

三文魚可是抗癌的一把好手，但是如果你把它煎了或者油炸了，那還不如別吃了。因為油炸食物同樣會致癌，因此三文魚要蒸著吃最好，也最抗癌。

喝茶也可以幫助我們抗癌，因為茶葉中含有豐富的維生素，這些維生素就可以焊好的保護我們身體里的細胞，也可以阻擋癌細胞的入侵，在所有的茶中，綠茶的功效最好。

豆漿的原料是黃豆，而黃豆中剛好含有豐富的黃酮，不管是加熱它還是把它煮熟之後的還抗癌作用仍然在，可以幫助我們很好的預防癌症。

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