焦慮症有哪些癥狀？看看你是不是焦慮了

在現今社會中，人們的生活壓力越來越大，也有越來越多的人患上焦慮症，然而不少焦慮症的患者因為不能及時發現病情，從而導致病情惡化的發生。因此有很多朋友關心，下面我們一起來看看焦慮症的癥狀表現有哪些?

早期很多患者一般伴有多種軀體不適，心悸氣短、胸悶心慌、心跳加速、全身疲憊，工作學習能力大大降低，即使是簡單的工作也變的難以應付，進而加重了患者的焦慮和抑鬱，伴有失眠、早醒、多夢等障礙，嚴重影響正常生活。

焦慮症發作時患者出現胸悶，缺氧，有快斷氣之懼怕，有人會在急診室大呼："醫生示例，快拿氧氣來!"但決不會因此死人。驚恐發作：患者莫明其妙地出現懼怕感，如怕黑暗、怕帶毛的動物、怕鋒利的刀剪、怕床下有小偷……甚至素來膽大的人也會有懼怕，但指不出害怕的對象。

焦慮症患者可能時常顯的坐立不安，經常改變姿勢動作，難以平靜的坐在一個地方，常會在房間踱步，也可能獨自一人自說自話或向他人傾訴。專家指出，當處於焦慮狀態時，但因為不知道威脅來自何方或隱藏何處，所以往往在無可奈何，束手無策情況下，只會做出無目的，無效的動作，焦慮又不知如何處理。

假設你在入眠之前總會想一些問題，沒有原因的煩躁憂慮。常伴有睡眠問題和植物神經紊亂現象，如入眠困難、做惡夢、易吵醒、面無人色或潮紅、易出汗、四肢發麻、暈厥、心悸、胸部有緊壓感。據調查，在廣泛性焦慮患者中有至少一半的人存在睡眠問題。

焦慮不僅僅隻影響到患者身心，還會影響他們的行為舉動，因為焦慮癥狀讓病人不舒服，他們常常採取一些無意識舉動來消除焦慮。病人還常常把一切外在壓力，都當作風險狀況，擺出隨時備戰的姿態，使得自己整天惴惴不安，一副大禍臨頭的趨勢，即使是一點點小煩躁，也會手足無措，失去正常狀態。

焦慮症主要是發生在中青年群體中，其中的主要因素就是工作壓力的加大，超負荷的工作還有長期的腦力勞動所導致的，所以說大家一定要積極的面對生活多好良好的自我心理，只有這樣才能夠預防這種疾病的發生。

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