抑鬱症有哪些「早期」跡象，抑鬱症該如何緩解？

在抑鬱症中，抑鬱情緒不是很明顯，而是有軀體癥狀，如頭痛，僵硬的頸部僵硬，這就是所謂的早期抑鬱症。

忽視抑鬱症的癥狀

抑鬱症可能隱藏在身體不適的背後，抑鬱症被稱為「精神冷漠」，因為每個人都有可能患上抑鬱症，這是一種非常常見的疾病。然而，抑鬱越嚴重，恢復能量所需的額外時間和費用就越多。在照顧抑鬱症和接受護理之前，最好諮詢精神病醫生。

然而，事實上，大多數抑鬱症患者並未接受精神病學治療。原因是精神科感覺門檻高，再加上抑鬱症往往是日常生活中常見的癥狀，很難注意和抑鬱。

在抑鬱症的早期階段，抑鬱情緒可能不那麼明顯，並且可能出現身體癥狀，如頭痛，頸部僵硬和胃痛。這是一種被稱為「面具抑鬱症」的狀態，因為抑鬱症隱藏在身後。讓我們來解釋一下蒙面抑鬱症。

抑鬱症病例

抑鬱症用抗抑鬱葯和普通抑鬱症治療

抑鬱症用抗抑鬱葯和普通抑鬱症治療 我會以一個女人（30）作為例子來解釋。

去年有兩個人結婚了，但他們的生活開始了，但是他們的親戚們都參與進來了，我有更多的場景讓我產生自己的看法，我感到壓力。最近，頭痛，肩膀僵硬，胃部不適出現，突然你可能會感到心悸。漸漸地，那些癥狀繼續發展，「我晚上無法入睡」，「我失去了記憶」，「我無法專註於我的工作」。

我找不到我在醫院檢查過的任何異常情況，他說「沒問題」。雖然其他醫院也訪問了幾個，但所有結果都是「沒問題」。終於因心理原因，我去了一個精神科，被診斷為抑鬱症。

即使在這個例子中，抑鬱情緒也沒有如此明確地定義，並且主要癥狀如頭痛，肩膀僵硬，胃部不適等等。由於抑鬱癥狀，「不能專心工作」，「記憶力下降」。

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