孕婦能吃小龍蝦嗎？其實注意好了這3點，就能放心任性吃！

夏天一到，又到了吃麻辣小龍蝦的季節，小龍蝦鮮香麻辣，想起來就感覺垂涎三尺。很多女人懷孕後更是變得嘴饞起來，所以很多懷孕的女人就想問，懷孕期間能吃小龍蝦嗎？孕婦吃小龍蝦時，要注意哪些問題呢？

孕婦能吃小龍蝦嗎？

其實小龍蝦的好處還是非常多的，首先小龍蝦中含有豐富的營養成分，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸及各種礦物質，這些營養物質對於孕婦來說大有好處。尤其是如果孕婦出現缺鈣問題時，吃小龍蝦能有效補充鈣質，促進胎兒發育。而且小龍蝦中的脂肪含量並不高，所以對於那些嘴饞的又怕胖的孕媽來說，再好不過了。

雖然說孕婦吃龍蝦各種好吃的，但是孕婦吃龍蝦，也還是有一些禁忌的。因為畢竟孕婦不是一個人，還要保障腹中胎兒的健康。如果你想放心任性的吃小龍蝦，你還是要注意幾點的

其實注意好了這3點，就能放心任性吃：

1、產地不清楚的小龍蝦不要食用

對於產地不清楚的小龍蝦，孕婦是最好不要食用的，因為野生的小龍蝦大多是吃腐敗生物的，而且生活的河道可能也會受到污染，這樣這些龍蝦體內可能會含有重金屬等毒素，孕婦吃了後可能會對胎兒造成不利影響。

所以孕婦吃小龍蝦時，最好買那些養殖的小龍蝦，可以自己在家做，吃的時候也一定要保證高溫殺菌，否則可能會導致寄生蟲進入體內。

2、有些食物不能與小龍蝦同食

我們都知道很多食物是相生相剋的，如果單一的吃某一種食物，對身體健康來說是沒有什麼影響的，但如果再吃這種食物時，還吃了其他食物，很可能就會對身體造成不利影響。

所以說，孕婦吃小龍蝦時，最好不要和柿子、橘子、山楂、李子等食物同食。因為這些食物中含有鞣酸，和小龍蝦中的某些成分會發生化學反應，進而就會刺激到孕婦的腸胃，造成孕婦出現噁心、腹瀉等問題。

3、孕婦過敏體質不要食用

有一些孕婦是過敏體質，所以在食用小龍蝦之前，最好先確保自己對龍蝦不過敏。一旦過敏的話，就可能會導致孕婦出現腹瀉、嘔吐等癥狀，進而就可能會導致子宮收縮，嚴重的話還可能會導致胎兒流產。所以為了寶寶，還是忍一忍吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！