蛋白尿會加速腎衰竭！醫生：降蛋白記住「二要三不要」

蛋白尿是貫穿於整個腎病發展過程的一項重要指標，不論是腎病早期還是中後期都會伴有不同程度的蛋白尿出現，這表明腎功能在不同階段損害程度也是不同的。

因為蛋白尿會加速腎功能的破壞，抑制蛋白的漏出就是腎病治療過程重要一環。但大家都知道蛋白尿有易複發的特點，這讓不少腎友很是抓狂。明明一直在用藥，但降蛋白效果依然不明顯，問題究竟出在哪？對照看看，你是否做到了這5點：

要定期複查蛋白尿相關指標

有些患者一直在用藥，但從來沒複查過，不了解自己的病情到了什麼地步。對蛋白尿的數值還停留在上次檢查上，一旦查出蛋白尿指標升高，就會造成很大心理落差，形成「一直在用藥卻沒效果」的想法。

因此腎病患者一定要定期檢查包括蛋白尿在內的各項指標，一方面及時了解每項指標的動態，能根據變化調整治療方案及藥物的使用，另一方面，能及時掌握病情的變化，腎功能進展情況，來調整對蛋白尿的治療。

要定期監測腎功能相關指標

蛋白尿的大量漏出會加重腎小球基底膜的通透性，導致腎臟濾過功能降低，而腎功能越低，漏出的蛋白就會越多，形成惡性循環。因此要減輕蛋白尿，要避免腎功能的進一步發展。

影響腎功能的因素很多，比如高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸等，在腎病治療過程中，這些因素也必須要定期監測，避免過高你卻不知道而加重腎臟負擔，引起蛋白尿的流失。

要降低尿蛋白，日常生活一些影響因素也不容忽視：

不要養成飲食惡習，嚴格遵守腎病飲食原則

腎病飲食是有規則可遵的，相信大家對腎病飲食相關原則都有所了解，但你是否真正的在堅持？

通過大家的留言或私信，我看到部分人對腎病的飲食貫徹的不夠徹底，甚至有些焦躁不安甚至選擇放棄的情況。腎病飲食要堅持的一個原則就是「因病適量」，不同階段的患者要遵循的飲食原則是不同的，比如腎功能不全以後的患者，由腎臟各方面變差，代謝差，要注意一些併發症如高鉀血症、貧血等，就要注意限制高鉀食物的食物，改善貧血情況。

不要生活陋習，減輕腎臟負擔

熬夜、喝酒、吸煙是不少腎友原有的習慣，尤其是男性患者。之前我們強調過這些習慣對病情的恢復不利。煙酒都屬於酸性食品，長期大量喝酒、吸煙會導酸化，尿酸等指標會升高，且香煙本身含有毒物質，會損害身體，加重腎臟代謝負擔。熬夜同樣讓腎臟得不到休息，導致機體抵抗力、免疫力下降，腎病本身就是免疫想疾病，因此只會加重腎功能的惡化，從而導致蛋白漏出越來越多。

有些人覺得偶爾吸煙、喝酒應該沒有事，你要知道腎臟組織一旦受損很難恢復，每次的傷害只會導致越來越嚴重。

不要忽視易複發因素，減輕蛋白尿複發幾率

蛋白尿複發甚至加重，都是腎功能損害加重的結果。引發腎功能損害的原因中感染是比較常見的因素之一。身體內出現感染說明免疫力受到衝擊，感染的發生會導致體內一些病菌的增加，細胞在殺菌的過程就會形成血液垃圾，經腎臟代謝負擔加重。除此之外，感染髮生會導致腎臟組織纖維化繼續惡化，腎功能逐漸下降，蛋白漏出明顯。腎病患者本身服用免疫抑製劑，導致免疫力低是容易受到感染的重要原因，要引起注意。

對照看看你做到了幾點？

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