夏季護膚很簡單

原標題：夏季護膚很簡單

夏季炎熱的天氣，會加速皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，身體流出汗液的大量分泌，會使皮膚的酸度減低，皮膚會趨向鹼性發展，從而使皮膚的抵抗能力降低，讓外部的細菌「有機可乘」。汗液中所含的也分和廢物，對皮膚也會造成一定的傷害。另外，強烈的紫外線更是美容的頭號強敵，會出現一系列的問題；so夏季該如何保養我們的皮膚呢？

清潔肌膚

在夏天一定要注意經常清洗臉部，及時的去除臉部油脂，皮脂分泌和汗液分泌物,死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏季皮膚的保護,首當其衝是保持皮膚的清潔。徹底去除皮膚「垃圾」,讓新生的皮膚顯露在外。在夏季選擇不含泡沫、性質溫和的洗面奶來洗臉效果較好，洗臉的水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔！

控油保濕

肌膚在冒痘冒粉刺的時候都是挺油的，所以要選擇溫和的產品來清潔肌膚，達到控油潔面的效果，避免使用強力清潔產品，特別是干皮、敏感肌膚疏通毛孔，保持面部清潔是護理痘痘肌的重要一步，所以在冒痘期間，可以多用些清爽、有抗炎效果的爽膚水，如含有蘆薈或者黃瓜成分的，天然植物成分的護膚品總是不會出錯。

注意防嗮

夏季強光中的紫外線最為強烈，會使皮膚加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等，過度的暴晒還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防晒是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防晒霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防晒霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

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