癌症最怕過度治療，如何避免？聽聽腫瘤專家的說法啊

面對癌症，不管是前期仍是晚期，許多患者和家族的定見都是，只需有辦法醫治，就要試一試，拼一拼，如果治好了呢在大部分的眼中，醫治能搶救不少癌症患者的生命，但是有一部分患者就不是那麼走運，不光無法從醫治中獲益，還有可能遇到過度醫治！

什麼是過度醫治

1、癌症篩查

不同的癌症篩查年紀也有不同的要求。沒有特殊要求，不主張做癌症篩查。幾年前，韓國被甲狀腺癌挑選的年紀減小到了19歲，發病率翻了15倍，可是死亡率卻沒有下降。

2、過度醫治

臨床上，醫師往往為了到達手術徹底治癒的作用，疏忽患者的感觸，如有生育訴求的宮頸癌患者，假如能夠做保宮手術，就盡量做保宮手術，而不是為了尋求醫治作用切除，切除子宮與雙側卵巢。放化療也不是劑量越大、次數越多越好，大劑量的放化療很可能利大於弊。

怎麼防止過度醫治

1、把握基本知識

不只要了解自己的病況，也需求了解相關常識，包含病因、醫治計劃、護理等。

2、諮詢醫師

醫師是最病況最了解的患者，患者假如有疑問，能夠諮詢自己的主治醫師，把憂慮說清楚，不要急於做決議。

3、堅持理性

醫師提出的醫治都是主張，決定權在患者手中。患者要堅持理性的情緒，挑選是否醫治和怎麼醫治，能夠多諮詢幾個醫師或許多和病友聊聊，歸納考慮挑選，在醫治時堅持理性的情緒面臨。

70年代，研討人員發現硒具有抗腫瘤效果，這以後的研討證明硒是惡性腫瘤強有力的抑製劑.腫瘤專家建議給腫瘤患者結合禾存元素硒，流行病學研討標明，血硒區域水平低的腫瘤死亡率就高.許多動物試驗證明，無論是自發的、移植的，仍是化學致癌劑誘導的腫瘤，補硒都能夠下降它們的發生率和成長率.硒對腫瘤有必定防止和輔佐醫治效果，給癌症患者補硒能下降複發率，術前補硒腫瘤有不同程度的縮小趨勢，大部分腫瘤成長呈現遲平緩阻滯。

----------------------------------------------

下面是系統推薦的另外一篇文章

真人減肥史：一個月瘦下8斤，獨家分享8條經驗，值得收藏！

它來自己山西164CM，現在102斤，是個正常身段，可是一個月之前她還有110斤!是的，只是一個月，她就瘦了8斤！！究竟是怎樣做到的呢

是的，剛過完年的時分一稱我差點沒哭瞎在稱上。

這世上有被嚇哭的，有被蠢哭的，被胖哭的我想我是第一個吧……然後，我就開端了我艱苦的瘦身之路!!

早餐

早餐必定要吃

上學期由於根本沒有早課，所以根本上也沒吃過早餐，半個學期下來胃傷了很重……

不記得在哪看的，人體的代謝是早>中>晚順次削弱的，所以早餐的話基本上隨意吃吃到飽，橫豎再多你也吃不了什麼。

午餐

午飯的話一定要吃肉，究竟你一整天僅有能夠吃肉的就是這個時分了。

午飯我基本上是蔬菜2份+米飯一小碗+肉一份，看情況喝點湯。

晚餐

餐前請喝一杯山藥粉!!

家人給我買了山藥粉(生山藥)，讓我用來代餐，基本上就是晚餐之前喝。喝了一段時間覺得胃好了許多，並且我個人覺得關於減肥也起到了很好的效果。

2、關於身體

之前有看過網上說，把咱們的身體打造成「易瘦體質」，我其時徹底覺得他在瞎扯淡，可是後來發現，身體好了之後，真的瘦身都要簡單些!

3、關於零食

零食這東西，真的是痛並快樂著啊!橫豎我不是一個能說不吃就不吃的人，所以吃仍是能夠吃，可是不要多吃!任何東西多了都不一定好的，並且在晚飯後就不要吃了。

4、堅果

瘦身的時分一開始推陳出新跟不上你可能會覺得當虛，有時分還會掉頭髮什麼的……這個時分就需要吃堅果啦!核桃、杏仁這些常見的能夠經常吃，然後就是紅棗，每天吃幾個干紅棗，對避免掉發也很有用。

5、關於寒性體質

現在的人好像是寒性體質比較多，這兒要說的就是簡單引發寒性體質的食物，寒性體質的妹子們在吃東西的時分就盡量避開吧：

瓜類：黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜

葉菜：大白菜、小白菜、薺菜、雪裡紅等

如同要說的都差不多了，個人經歷，以此辦法一個多月收了也有7、8斤了。這其間可能有不科學的當地，歡迎我們糾正。寫給需求的妹紙吧，夏天要來了，期望我們都能瘦瘦美美健健康康的。

瘦身好方法大放送

減肥紛歧定要運動得汗流浹背，紛歧定要節食不吃飯，只需你日常日子中留心做以下這些小動作，不知不覺也能幫你輕鬆減肥哦！

1、開懷大笑

看電視時要多觀看喜劇節目，由於大笑十分鐘能夠耗費40卡路里的熱量，除此之外，別再用遙控器啦，每次想換台時，自己動身走到電視機前去換，還別小看這幾步路，也能夠協助脂肪焚燒呢。

2、勤動手指發簡訊

接連發一小時簡訊能夠耗費132卡路里的熱量，所以你只需坐在那，給親朋好友發發簡訊，既聯絡了愛情還輕鬆地訓練你的手指，而且到達瘦身意圖，真是一箭三雕啊。

3、做家務瘦身

做家務活是個絕好的耗費脂肪的時機，擦玻璃能夠充沛訓練你的上半身而且重塑手臂線條(每半小時耗費132卡路里熱量)，折腰清洗浴缸能夠訓練你下半身的肌肉(每半小時耗費135卡路里熱量)，甚至連疊衣服的時分也在燃脂哦(每半小時耗費136卡路里熱量)。

4、穿高跟鞋爬樓梯

爬樓梯是一種十分常用的瘦身辦法，可是你可能不知道的是，穿戴細跟高跟鞋爬樓梯能夠加速脂肪焚燒的速度，然後進步瘦身的作用(爬20節樓梯能夠耗費100卡路里的熱量)。

5、淋浴瘦身法

沐浴也可以協助瘦身真的是這樣嗎其實，只需好好的使用沐浴的時刻，也算是一種有用的瘦身辦法，不過小編要提示我們，在沐浴的時分，將水溫操控的略微低些，然後就可以協助身體焚燒卡路里，水溫低，人體的血液循環加速，也就導致了身體脂肪代謝的越快。

6、甜美的吻

和你的愛人厚意擁吻也相同能夠耗費熱量，你能夠幻想，你和你的男友從頭回到了大學韶光，兩人沉浸在愛的空氣中一邊回想著夸姣的曩昔，一邊甜美地擁吻15分鐘，就能夠耗費23卡路里的熱量。

7、購物也能瘦身

不用去健身房，在你去超市購物的途中跑步行進，就可以耗費每小時144卡路里的熱量。另外在購物的過程中，加快步伐行走，提一箱牛奶 ，推一輛堆得滿滿的購物車都可以耗費熱量，就連購物後，將大包小包的東西往車上搬的時分也都在瘦身呢。

8、從頭安置房間

買自己喜愛的裝修品，將家裡的房間全體的從頭裝修一遍。在這期間要堅持多運動，能夠掃地、搬傢具等運動，都是很好的瘦身辦法，這樣下來，不知道不覺中讓你減掉250卡的熱量。

5個簡簡單單的動作就能幫你擊潰圓手臂。

使淋巴循環順利

運用淋巴按摩來揉碎皮下固執脂肪，左右各3分鐘。

從手臂到腋下進行按壓

從手臂到腋下進行按壓，使淋巴循環疏通。

用大拇指指尖按壓手臂

從手心到手臂，抓住手臂，用拇指做全體按壓，能夠塗改按摩膏使按摩愈加簡單。

按壓&擊打硬塊

入浴後

提問

上升時最適合，運用熱毛巾等改進手臂情況。

1、用四隻手指按壓腋下部位

用大拇指以外的四指按壓腋下，力度要適中，左右各30秒。

2、用手掌按壓手臂全體

手掌朝腋下方向從下至上按壓手臂，手指超外翻，左右各30秒。

3、用手掌撫摸手臂

像抓住手臂那樣撫摸雙臂，左右各30秒，力度堅持適中。

4、擊打雙臂

手掌成90度，掌心擊打手臂，左右各30秒。

用飲料瓶敲打放鬆

用飲料瓶來敲打能夠氣到放鬆脂肪的作用。

1、手臂伸直，捉住瓶子上部

先在瓶子里裝滿水做準備，圓形瓶身的適度敲打作用GOOD!

2、開端擊打手臂

操控力度，擊打手臂全體，左右各30秒。

手握飲料瓶扭動

手握飲料瓶扭動能夠起到訓練肌肉的作用，飲料瓶的品種不限。

1、手握裝水的飲料瓶，向前伸

瓶蓋朝上，手握飲料瓶，手腕堅持與地上平行向前伸。

2、瓶蓋朝下，堅持5秒

瓶蓋朝下，手臂朝內旋轉，堅持5秒，堅持手臂高度。

3、反方向旋轉，堅持5秒

從動作2向外改變，瓶蓋向下堅持5秒，2和3各做3次。

邊做深呼吸，邊滾動

起到訓練深層肌肉的作用，使其簡單耗費脂肪，帶動膀子、肩胛骨，像要把手臂上贅肉甩出去相同滾動是技巧地點。

1、挺背，擴展膀子和手腕

充沛擴展膀子和手腕手掌部分，延展每一部分的肌肉線條，平衡身體，目光瞭望遠方。

2、邊吸氣，邊將手心向外

吸氣，帶動膀子和肩胛骨，手心向外，全體滾動手臂。

3、邊呼氣，邊將手心朝內

呼氣的一起，手心朝內扭動畫圈，留意從膀子到手臂全體都要動起來

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！