孕婦是可以吃榴槤的哦，孕期吃榴槤好處多多

對於榴槤，喜歡的人看到了就挪不開步，不喜歡的人反而敬而遠之。

孕婦孕期里適量吃些榴槤，對孕婦和胎兒都是由好處的。榴槤性熱，有強身健體，暖和身體，增強免疫力的作用。而且它富含蛋白質，氨基酸，維生素等多種營養元素，甚至有「一個榴槤三隻雞」的說法。由此可見榴槤的營養是非常充足的。

但是一次性不可以吃太多，更不能經常吃。量多，次數多，反而會引起孕婦身體不適或者是造成胎熱。吃的時候也要注意這幾點：

1 比較胖的孕媽少吃或者不吃，有糖尿病的不能吃，因為榴槤含糖量很高。

2 發現榴槤有酒精味不能吃，因為榴槤變質了。

3 很多人都習慣吃完榴槤吃山竹，山竹有降火作用。但是兩者不能一起吃，容易便秘。

4 由於榴槤比較粘稠，所以吃完榴槤不要忘記多喝水哦，可以幫助消化和降火。

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