喜歡吃香蕉的朋友注意了,千萬別和它一起吃!
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05-27
香蕉是人們常吃的一種水果,因為口感好,能給人體補充很多營養成分,但也有一些禁忌是大家要注意的,香蕉是不能和以下食物同時吃的:
(1)牛肉
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牛肉味道鮮美,營養豐富,是冬季滋補的不二食材,脂肪含量低,蛋白質含量高,但吃了牛肉,就不要吃再接著吃香蕉了,會產生胃絞痛。
(2)甘薯
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甘薯是和中藥食兼用的健康食品,含有繕食纖維,胡蘿蔔素,多種維生素和鐵銅硒鈣,是營養最均衡的保健食品。但甘薯和香蕉同吃後會產生脹氣和胃反酸現象。
(3)酸牛奶
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酸牛奶會降低膽固醇,空腹喝牛奶會造成胃酸過強,如與香蕉一起同食,會產生腹瀉腹痛等問題。
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