不關我的事，是手機先動的手
一個沒有課的上午，我帶著書來到了圖書館自習室。
聽說好朋友阿帆考了個很棒的雅思成績。
怎麼說，自覺地來圖書館，那我也不算差吧。
先從閱讀題開始做，做到一半，發現一個生詞。聯繫上下文無論如何都推不出它的意思。
進來之前想過我要儘可能不碰手機的。但是這個不拿手機查又不行。於是我放棄了「條約」，滑動手機屏幕解鎖。
一開鎖，發現微信有人找我。
舍友問我中午約不約飯，食堂二樓最好吃的湯飯。我很開心地答應，兩個人漸漸進入表情包對話模式，斗圖斗得不亦樂乎。和舍友說完，看見一個我關注的公眾號更了一篇推文，是最新一期綜藝節目《跑男》導演組給baby「放水」的新聞。剛好，我也挺喜歡看《跑男》，所以就點了進去。我覺得小編的分析有理有據，還很幽默。我順便收藏了幾張baby的美圖，以後可以當一下壁紙。
看完推文，想著不知道今天知乎上我回答的點贊數有沒有漲。一打開知乎，哇，不僅點贊數多了幾百，而且還漲了粉。超開心，把自己的優秀回答發給死黨嘚瑟嘚瑟。噢，今天的熱榜上又有周杰倫了呢！他出了新歌曲，引發了轟動，至今還是有很多歌迷在討論方文山去哪裡了為什麼沒有參與新歌的歌詞編寫，導致歌曲曲風突變。
我看到一些搞笑的評論，不禁笑出聲。
死黨問我說：「你今天去哪裡了？運動步數多了。螞蟻森林的能量被我收了哈哈哈。」氣得我趕緊去螞蟻森林看看。
收完能量，回到手機主頁面。
「咦？我剛剛要幹嘛來著？」
低頭看見自己空白的試題，突然想起單詞還沒查。但是時間已經過去了個幾小時。
天哪！
就這樣，一個上午，我只做了兩篇閱讀理解。
無比羞愧。覺得自己真的是渾渾噩噩。
阿帆說我的自控力完全不夠。我一時不願承認，說：「不關我的事啊，是手機先動的手！」
阿帆噗地笑了。「你都多大了？」
宿舍里的大家都說遇到過這種情況。
明明想辦一件正事，但是總是在去辦事的路上被手機上的其他信息帶跑。
而且據我訪問，很多同學都習慣性把責任推給手機，以及手機背後那五彩斑斕的互聯網。
「沒辦法啊，男朋友找。」「沒辦法啊，最喜歡的博主難得更新。」「沒辦法啊，張繼科脫單了這麼大的事。」「沒辦法啊，大神願意和我一起開黑，多難得！」
所以我們的單詞很難查到，我們的聽力題沒怎麼練好，我們的論文總是很難按時交。
在互聯網時代的信息轟炸之下，好像我們很難控制好自己要去往何處，只能被大量碎片消息牽著鼻子走。
大多數人自控力的缺失漸漸明顯，正是突出表現在對於外界紛擾的抵抗能力越來越差。
微信大號新世相一篇文章里說到：如今所謂天才，其實是3%的努力+97%不被互聯網分心的能力。
Z同學，一個興趣廣泛的男孩，微信和QQ長期在線，該玩的遊戲一個沒少，吉他、健身、社交一樣不落。
還穩穩噹噹地走進了清華校門。
我一直以為他是過目不忘，天資卓越的奇人。
直到有一次看見他玩完遊戲在卸載軟體。
「遊戲不好玩嗎？為啥卸了它？」「因為接下來兩個小時是學習時間呀。」
那些自控力非凡的人，他們只不過是比我們更懂人性。
Z同學每次玩完了遊戲，就卸載軟體。因為心疼流量費，所以自己就會乖乖放下手機，去學習、去健身，去做別的事。
每次他要學習，就會在好友那邊賣個萌說一聲，這段時間就不會有人打擾。他說，有時特別想偷懶，轉50塊錢給他姐姐，如果他在自己規定要學習的時段偷偷玩手機，就拿不回那50塊。
他非常清楚，一旦稍有動搖就會點進去一個又一個APP，所以他在做重要事情的時候會把手機放在自己視野範圍以外。查單詞他也是用傳統詞典。學習的時候，他推薦從頭到尾用紙質資料而不是電子資料。
人有懶惰的劣根性，也有趨利避害尋求安逸的本能。
但是真正的自控，也並非是讓我們和自己的本能對著干。我們所要做的，是順著人性設機關，讓好習慣帶我們飛。
真正自控的人，才是真正自由的人。
就像Z同學過了晚上10點他就可以安心玩吉他了。很少有阻礙。因為按照他的自控力，想在10點前做不完任務都難。自控力強，就是這麼爽。
但是Z同學他不是神，也是一個普通人而已。拋開他的成就不談，他的方法我們也可以學習。
曾經不止我一個人用過「不關我的事，是手機先動的手」這個梗。
真是細思極恐。
各位同學，大家都清醒一點，給自己的自控力充充值。
效率低下這個鍋，人家手機不背。
TAG:澤曌工作室 |