有誰懂這種感覺？第一次瑜伽扎心啦…

瑜伽的事

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正在瑜伽的你

還記得第一次瑜伽的感受嗎？

不管是僵硬還是柔軟

也不管是疼痛還是舒服

那都是我們有關瑜伽的最早的記憶

可不要把它弄丟了哦

第一次去練瑜伽，瑜伽老師幫我壓腿的時候，我喊疼，她溫柔的告訴我：「來！放鬆…拉伸…享受這種延展的疼痛，舒服的感覺」我！是真的不懂！又放鬆，又拉伸，又疼痛，又舒服！是種什麼感覺！

——來自網友Roedenl

第一次去瑜伽館，是位印度男老師，不會說中國話，他每啊一聲，下面的學員就跟著變換體式，當時我感覺好神奇呀，天呀，她們怎麼能明白要做什麼動作呢，我就在那傻傻的坐著看半天，一個都不會做。

——來自微友愛玲

第一次上瑜伽課時是因為輕微抑鬱症，準備看心理醫生了，可是心理醫生要孩子高考後才有時間。那時候整夜整夜失眠，在2016年6.3日接觸了瑜伽。第一節課是空中瑜伽，面對一根吊繩，手足無措，最後的體式是翻進吊繩里休息，無奈我怎麼也翻不進去，最後是老師和別的伽人一起把我抬進去的，躺在裡面，我的瑜伽老師說，你太缺乏安全感了。當時就淚流滿面，完了，嚎啕大哭了一場。 從此愛上了瑜伽，雖然剛開始疼，累，但慶幸自己堅持下來了。

——來自微友夢雲

第一次練瑜伽的我看別人練，但覺體式很簡單，到自己做了，哦，太難了，怎麼也做不到，累的不行不行，感覺自己是找罪受，但慢慢的堅持了，才發現我也可以喜歡上了瑜伽…

——來自微友AAA

第一次去上瑜伽課，聽不懂老師的口令，左看看右看看，偷偷的瞄別人怎麼做，被瑜伽老師看到，她說：「你不要老看別人，做自己的」

——來自微友靜靜

一直以為自己是不易流汗體質，而瑜伽強度太小又是拉伸，肯定不會流汗，結果第一次練瑜伽，那個汗撒撒的...

——來自網友SYW

第一次練瑜伽，身體僵硬的不行，一節課下來站著淋浴時腿都在抖，第一次感覺1個小時過的像一個世紀，第一次一個小時流了那麼那麼那麼多的汗，老師在給我調整動作的時候，我真感覺自己就要散架了，不過我相信付出總有回報，繼續加油！

——來自網友小河馬

第一次練瑜伽，感覺自己僵硬的像個機器人，每一個動作都感覺是要拆了我的骨頭，練完後整個人都快要報廢了……天哪，她們都是怎麼做到的……

——來自網友一家人

第一次上瑜伽課時是因為輕微抑鬱症，準備看心理醫生了，可是心理醫生要孩子高考後才有時間。那時候整夜整夜失眠，在2016年6.3日接觸了瑜伽。第一節課是空中瑜伽，面對一根吊繩，手足無措，最後的體式是翻進吊繩里休息，無奈我怎麼也翻不進去，最後是老師和別的伽人一起把我抬進去的，躺在裡面，我的瑜伽老師說，你太缺乏安全感了。當時就淚流滿面，完了，嚎啕大哭了一場。 從此愛上了瑜伽，雖然剛開始疼，累，但慶幸自己堅持下來了。

——來自微友晴天

第一次練瑜伽，老腰老背老脊椎咔嚓咔嚓放煙花。

——來自網友菲菲

第一次練瑜伽，什麼動作都跟不上，連一旁六十幾歲的阿姨都比我柔軟 ，內心一萬點傷害……

——來自網友子然

第一次練瑜伽是高一的時候，那時候還是個小胖墩，自己都嫌棄自己的那種胖，知道愛美，開始練瑜伽，堅持到現在，沒想到還當了瑜伽老師……

——來自曲曲

看完以上伽人的分享

你的感受是什麼？

會不會在裡面找到自己的影子呢？

若干年後

它們都將成為最美好的回憶

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「談談你第一次瑜伽後的感受」

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