多喝茶，少吃藥；讓你遠離醫生！
岩溢茶業
岩之韻?溢為香
中國人自古就愛喝茶，也有自己獨特的飲茶之道，早在3000年前的夏商周時期就有了飲茶之說，且茶能養生保健，對人體的健康有很大的作用，古書上就曾有對茶葉的功效與作用的各種記載。
唐《本草拾遺》上就有記載：「諸葯為各病之葯，茶為萬病之葯」。
明顧元慶所著《茶譜》也記載：「人飲真茶能止渴、消食、除痰、少睡、利尿、明目，思、除煩、去膩，人固不可一日無茶」。
茶聖陸羽《茶經》一書中寫道：「茶之為飲，最宜精行儉德之人，若熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四肢煩、百節不舒，聊四五啜，與醍醐、甘露抗衡也。」
茶本葯源，亦可養生，雖說葯不能多吃，但茶卻可以經常喝，眾多的研究表明，也證實了茶葉有著各種功效與作用。
茶葉中的營養成分主要有：蛋自質、氨基酸、糖、脂肪、各種維生素和礦物質。
具有藥理作用的成分主要有：咖啡戚、茶多酚、脂多搪等。
中國醫學主張：春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶。
且非常注重取法於自然，無添加，無農殘的生態。
那麼，茶究竟有何藥效
令世人所喜愛呢？
茶能抗衰老
研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化與自由基的作用有關。茶葉中的多酚類化合物，特別是酯型兒茶素（例如EGCG），具有很強的氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，其清除效率可達60%以上。
合理飲茶，既可延緩人體內臟器官衰老，也可延緩皮膚老化，從而起到由內至外的防衰效果。
茶能防癌抗癌
茶葉中的茶多酚，對多種癌症有一定的預防功效，可輔助阻斷多種致癌物質在體內合成，並具有殺傷癌細胞和提高機體免疫力的作用。
四千多篇權威部門發表的「茶葉抗癌」專題論文證實，茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌症的剋星，具有獨特療效。
茶能降低患糖尿病的風險
德國的一項研究報道，茶葉中含有的茶多糖具有降血糖、降血脂的作用，一天喝茶4杯以上，能夠有效地降低中年患糖尿病的風險。
茶葉中的茶多糖對糖尿病有一定的預防與治療作用，茶多糖成分可提高機體抗氧化能力，保護胰島B細胞免受自由基的侵害，從而起到預防糖尿病的作用。
茶能養胃潤腸
發酵類茶由於發酵充分，暖胃物質較多，具有養胃潤腸的功效。
茶能降低膽固醇含量和高血壓
據香港大學李嘉誠醫學院研究人員的一項跟蹤調查發現，經常喝茶的人患高血壓的概率僅為6.95%，而幾乎不喝茶的人患高血壓的發病率為10.55%，可見喝茶確有降低血壓的作用。另一研究發現，經常喝茶可使人體內較高的膽固醇含量逐漸降低。
茶能提升免疫力
中國農科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面進行試驗證明，灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優於普通餵養白鼠。
茶能緩解壓力
與興奮劑咖啡鹼相比，人們在飲茶時會感到身心放鬆、平靜、舒暢。研究證實這主要是茶葉中含有的茶氨酸的鎮靜作用。那麼飲茶無疑可緩解焦慮煩躁不安抑鬱和壓力。另外茶葉還有緩解暈車暈船的作用。
茶能防治齲齒
現代科學分析，茶葉中含有一定量的氟元素。氟，即可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣，又能與牙齒中的鈣質結合，形成氟化鈣，從而提高牙齒的防酸抗齲能力。而且茶葉具有一定的消炎作用，對於口腔健康有幫助，對預防齲齒、護齒、堅齒都有益處。
茶葉是鹼性飲料，因而可抑制人體鈣質的流失，這對預防齲齒、護齒堅齒都是非常有益的。
茶能降低心腦血管發病率
茶葉中含有大量的茶多酚成分，對人體的脂肪代謝有著重要的作用，能起到抑制心腦血管疾病的作用。
研究調查發現，與每天喝茶不到一杯的人相比，每天喝茶七杯乃至以上的男性因患腦血管病而死亡的平均風險下降了22%，女性中下降了31%；同樣，在患腦梗塞而死亡的風險中，男性下降了42%，女性下降竟然達到了62%。
茶能消脂減肥
茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
在臨床研究中，大多專家認為，無論是減肥作用還是減肥方法，較為理想的還是飲用黑茶、烏龍茶。以綠茶、烏龍茶的消脂功效較為顯著。
茶能防治早老性痴呆
研究表明，多喝茶，可改善記憶力和防止早老性痴呆。能有效地延緩大腦退化，對腦細胞起到保護作用，從而維持大腦血管的健康狀態。
茶能敵煙？
茶葉中的茶多酚能與維生素C配合，抑制致癌物質亞硝胺的形成。其茶色素具有消炎作用，對吸煙者口腔和上呼吸道有一定的保護作用。
茶，雖只是普通的飲品，長期的飲用習慣卻能讓人少吃很多葯。
健康生活，葯不可多吃，茶卻可多喝。
茶
學會喝茶 多喝茶 常喝茶
養成喝茶的習慣，久喝成良醫
多喝茶，少吃藥；讓你遠離醫生
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