身體若發現這3種「情況」，你的肝臟沒什麼大問題

肝臟是人體最強的解毒、排毒和營養輸送系統，滋養著全身的臟器。但是肝臟的病變卻非常的隱匿，一般情況都不會發出疼痛信號，只能通過身體其他異常發現蛛絲馬跡。如果早上起床發現有以下癥狀，那可能是肝出了問題，要及時去做體檢，讓醫生進一步診治。如果沒有的話，那就要恭喜你了，你的肝臟還是健康！起床後，身體若沒有這3種「情況」，恭喜，你的肝臟沒什麼大問題！

1、早起右上腹疼痛

如果肝臟出現病變，會引起肝臟腫大，使肝被膜的張力增大，病人有肝區拉扯疼痛的感覺。疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一。有時左側卧位時疼痛減輕，早上起床的時候疼痛加劇。

2、 尿黃如茶

健康人早起第一泡尿是淡黃色或者無色的，而有肝臟病變的人，尿液則會黃如茶色；肝臟病變越嚴重，尿黃顏色越深。由於肝炎病毒導致肝細胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重，病情好轉尿色逐漸恢復正常。

3、口乾、口臭、口苦

出現肝氣鬱結、血瘀不暢，那麼唇色會變成青紫色。說明這個人的臟腑氣血不通暢，唇色發紫發黑是肝鬱血瘀的信號。如果經常出現口乾、口臭、口苦的情況，這是肝火過旺的現象，提醒你要去肝火了。

肝臟有問題，我們該怎麼辦？

1、不喝酒不吸煙

飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關。

2、讓休息更加規律一些

肝臟和人一樣，工作了一天了也要休息。休息好了的肝臟，在新的一天有足夠的氣血和能量來進行新一天的新陳代謝、排毒工作，才不會導致肝功能下降。這也是為什麼我們常說「熬夜傷肝」的理由。

3、每天一杯養肝茶

崑崙雪菊胎菊又稱胎菊，亦名血菊、崑崙胎菊，崑崙胎菊是崑崙雪菊中最上品的一種。崑崙胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒、降三高。用崑崙胎菊泡的雪菊花茶，味純正，清雅幽香，色澤艷紅而清透，含有花蜜的清香，久泡而不散開。

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