女人經期量少有黑血塊？每天喝點，調經排清污血，不做黃臉婆，遠離婦科病！

月經量少的原因主要是因為月經不調所導致的，但是不排除其它原因導致月經量少，通常有以下原因導致：如內分泌紊亂，婦科炎症，精神環境的改變，受寒，貧血等。另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等。女人經期量少有黑血塊？睡前喝點，調經排清污血，不做黃臉婆！

有一種糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳等。它就是紅糖了，傳統的紅糖與現在流行的各種黑糖都是以相同的方法製作出來的糖，女性應該都喝，特別是月經前後，可以調順月經，補充能量哦。

在民間有著一隻榴槤三隻雞的說法，可見榴槤的營養價值非常高。榴槤性熱，在月經前吃幾瓣，可以幫助活血，緩解痛經，可謂女性之友。榴槤被稱為是「水果之王」，經常食用榴槤可以強身健體，滋補益氣，是一種滋補作用很好的水果。病人和產後的婦女可以吃榴槤補充身體能量和營養。

蒲公英是很好的野菜，烘焙過後的蒲公英茶，就像是被歷練過，泡水過後呈現出金黃色，能去除身體里的濕氣和潛在的病菌。它不但有殺菌消炎、去除病菌的作用，女性日常喝一點，還能去除濕氣，美容養顏。

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