正是減肥好時節，分享兩個親身試用過，最好的減肥秘訣！

五月不減肥，現在的你，敢上稱嗎？

摸摸你的肚子，摸摸你的腰，那一層一層的贅肉，有沒有讓你很難受？

不要再猶豫了！開始減肥吧！

有了苗條的身材，想穿什麼穿什麼哦！

減肥方法之飲食類方法：

一、蜂蜜+玉米+飯後站立半個小時以上（40天瘦30斤）

1.減肥方法：蜂蜜+玉米+飯後站立半個小時以上

2.減肥之前重量：135斤

3.減肥之後重量：105斤

4.要使用到的產品：玉米 蜂蜜

5.減肥天數：40天

6.其他：早晨起床梳洗完畢之後，用溫開水喝一勺子蜂蜜即可，早餐正常飲食；午餐剛開始的兩周控制米飯的攝入量，只吃一小碗，多吃菜，後面正常飲食即可（午飯之後，必須站立半個小時以上，可以在站立的時候，扭扭腰什麼的輕微運動）

晚飯以一根煮熟的玉米代替，不吃任何油膩食品，實在堅持不住，前面幾周可以在添加一杯酸奶。

減肥心得：沒得任何副作用，皮膚也會變得很緊湊，對身材的曲線塑造很有作用。

二、蜂蜜加白醋（20天瘦18斤）

1.減肥方法：蜂蜜加白醋

2.減肥之前重量：132斤

3.減肥之後重量：114斤

4.要使用到的產品：白醋 蜂蜜

5.減肥天數：20天

原料: 白醋 蜂蜜

方法: 白醋4勺 蜂蜜1勺 (此為一頓的用量)

食用: 早晨空腹服用，中午和晚上飯後服用, 雖然說可以不控制飲食,不過我覺得還是控制點好呀。

減肥原理：食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫升一2o毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖份、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。它還能殺菌解毒，有助於排除體內廢物，改善新陳代謝，燃燒脂肪。"

詳細說明：

1 白醋和蜂蜜的比例 4(勺):1(勺) 一般普通的湯勺即可)

2 直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用後可以喝水,但是千萬不要用水混著喝,那樣更難喝!

3 的確不怎麼好喝,不過為了減肥,努力克服吧!

4 真人試驗,的確有效果,也算安全吧!不過具體減掉的數量應該因人而異!

5 如果身體不好,胃不好,要懷不寶寶等等狀態,建議不要去做,此法針對的是為了馬上要拍婚紗和結婚的MM,能快快瘦下來的好方法!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！