給寶寶打造可愛飯糰,再也不用擔心寶寶不愛吃飯了
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05-27
當家裡有了孩子,就想孩子吃得健康也吃得開心快樂,但是每一次提到吃蔬菜,孩子總是特別的厭惡,總是逃避吃蔬菜,有時候別說吃蔬菜了,連安安靜靜坐在家裡吃頓飯都難,今天小品致就來教大家做一個顏值高,又可愛的小美食,寶寶看到了肯定很喜歡。
主料
熟米飯適量
品致無公害紅莧菜一小把(馬尾辮粗細)
火腿1片
芝士片1片
黑芝麻適量
品致無公害黃瓜1段
草莓夾心飯糰的做法步驟
1. 品致無公害紅莧菜摘葉子,洗凈,焯水。
2. 剁碎,擠出汁水,用細粉篩或紗布過濾掉碎渣,留汁備用。
3. 品致無公害黃瓜用刀削下大片皮,刻出草莓葉子和梗。火腿切丁,芝士片切丁。
4. 用牙籤在葉子中心扎個孔,插入草莓梗。
5. 用勺子舀莧菜汁拌入米飯,拌勻。
6. 戴一次性手套,掌面抹少許油,取一坨米飯,滾圓按扁,包入火腿丁和芝士丁。
7. 滾出草莓的形狀,用牙籤在頂端扎個孔,插入做好的草莓葉子和梗。
8. 表面粘黑芝麻即可。依次做好所有的草莓飯糰。
9. 飯糰也可以美美噠~
小貼士
1、米飯里不用放鹽,芝士丁和火腿丁的鹹度就可以了。
2、可以依自己口味飯糰里包入肉鬆,也好吃。
3、米飯趁熱但不燙手時捏飯糰最好。
為孩子打造一份可愛的午餐,再也不用擔心管著孩子吃飯是一件艱難的事情,孩子吃得開心,吃得健康。作為父母少了一份憂愁。
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