手上長出這種透明的小水泡，越撓越多，醫生說出了真相！

一到夏天，有些人的手上就會長出一些透明的小泡泡，總是想撓撓，還會因為天氣熱而變得更癢。有人可能覺得，不就是水泡嗎?擠了就好了，可是擠了以後真的就好了?干後有沒有脫皮?

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

單純皰疹、帶狀皰疹、水痘、手足口病、手足癬、體股癬、丹毒、中毒性表皮壞死松解症、丘疹性蕁麻疹、接觸性皮炎、自身敏感性皮炎、汗皰疹、葯疹、大皰性多形紅斑、家族性慢性良性天皰瘡、大皰表皮鬆解症、色素失禁症、腸病性肢端皮炎、天皰瘡、類天皰瘡、妊娠皰疹、皰疹樣皮炎、皰疹樣天皰瘡、蠟蟲皮炎、隱翅蟲皮炎、疥瘡、凍瘡、燒傷、痱子、卟啉病等。

其實、這是水泡型濕疹，又稱為出汗不良性濕疹，是一種手掌、足跖部的水皰性疾病，一般始於春末夏初，夏季加重，冬季可自愈，常與手足多汗並存，對稱發生於手掌、指端、手指側面，少見於手背、足底，有不同程度的瘙癢，表現多為米粒大小的小水皰、略高出皮面，干後脫皮等。

1、單純皰疹

由單純皰疹病毒引起、臨床最常見的為複發性單純皰疹，為單純皰疹病毒I型(HSV I)感染。常有誘因如發燒、勞累等抵抗力低下時發生，主要發生於口角、口緣、鼻孔等皮膚黏膜交界處，開始灼癢感，以後發生紅斑、小丘疹、水皰、結痴，群集分布，一般1～2周自愈，易在原位複發。生殖器單純皰疹為HSVⅡ型病毒感染。本病與帶狀皰疹區別有三點；好發於皮膚黏膜交界處，皮損不痛，易複發。

2、帶狀皰疹

由水痘帶狀皰疹病毒引起，一般先有皮膚疼痛，群集的小水皰沿神經分布，各群之間皮膚正常，以肋間神經和三叉神經多見，多單側分布。局部淋巴結常腫大壓疼，病程常在2～3周，一般愈後不複發，老年人神經痛可持續1～2個月。

3、水痘

水痘為水痘帶狀皰疹病毒感染，常有水痘接觸史，小兒多見，成人亦可發生，可有發燒，體溫一般在38℃以下。發病24h內出皮疹，先發於軀幹，頭部後四肢，以軀幹部為主。皮疹為紅色丘疹後變為水皰。圓形周圍紅暈，2～3d結痴，不留瘢痕，皮疹散在分布，一般綠豆大小，數目在10個或數10個左右，癢不著。口腔、頭皮、掌趾可有皮疹發生，淋巴結腫大，咽部常充血。病程2周。本病應與丘疹性蕁麻疹鑒別，後者無水痘接觸史，無全身癥狀，無淋巴結腫大，夏秋季多發，皮疹有風團並且四肢皮疹較多，癢著等可與之鑒別。

患病時注意事項：

一、因為患部是在手上，所以患者首先要做到的就是控制好自己的手。出現瘙癢時，不要用一隻手去抓撓另一隻手，造成交叉感染。

二、濕疹患者在飲食方面應多加註意。日常飲食中應盡量少吃或不吃辣椒、大蒜、洋蔥、芥末等辛辣刺激性食物，魚蝦、螃蟹等生冷腥發性食物也要做到忌口。因為此類食物對患處都有較強刺激性。除此之外，還要做到患病期間不飲酒，不抽煙。

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對此病毒無免疫力的兒童被感染後，發生水痘。部分患者被感染後成為帶病毒者而不發生癥狀。由於病毒具有親神經性，感染後可長期潛伏於脊髓神經後根神經節的神經元內，當抵抗力低下或勞累、感染、感冒時，病毒可再次生長繁殖，並沿神經纖維移至皮膚，使受侵犯的神經和皮膚產生強烈的炎症。皮疹一般有單側性和按神經節段分布的特點，有集簇性的皰疹組成，並伴有疼痛；年齡愈大，神經痛愈重。本病好發於成人，春秋季節多見。發病率隨年齡增大而呈顯著上升。

本病多發於單側，一般不超過身體正中線，多急性發病，初起患部皮膚可見紅斑，繼則出現成群的粟米至綠豆大的丘皰疹，迅即變成水皰，累累如串珠，聚集一處或數處，排列成帶狀，皰群之間皮膚正常，水皰壁緊張發亮，皰液初透明，5～6日後轉為渾濁，部分破裂、糜爛、乾燥結痂。

三、日常生活中還要保護好雙手。如果手部出現濕疹，就要做到不徒手洗衣、刷碗，在接觸化學物質製成品時應帶上手套接觸。當處於濕疹急性期時應暫時不要洗澡，等病情緩解後也不能用熱水及肥皂水燙洗，燙洗也是一種刺激，會使濕疹加重。在氣候乾燥季節每周洗澡1次即可，沐浴露應選用弱鹼性產品，盡量選擇性質溫和的沐浴液。

任何範圍較大的皮疹通過囊泡、大皰或其他滲出性病變，均可引發大量液體丟失。如果必要，開始靜脈輸入液體來補充水、電解質。保持患者周圍環境的濕潤，氣流通暢，盡量用毯子覆蓋保溫。每4小時測量一次肛溫，因為增加的液體喪失以及發炎部位的血液流速加快可引起低溫。

常規檢查以確定原發性微生物。在感染確定前，告訴患者多洗手，不要動病變區。二次感染時要提高警覺性。給患者抗生素和必要的皮質激素，或者在病變區給以抗微生物軟膏。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

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