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五月應該常吃的野菜,食療功效強大,你吃過幾種?

這種長得非常好看的野菜名字叫做睡菜,它的營養價值非常的高,具有清熱解暑,平肝息風的效用,能夠治療消化不良,胃炎,心神不安。

這種長得很像是藕尖的野菜名字叫做象牙菜,它的花粉名叫蒲黃,入葯的話具有活血消瘀,止血的效用,小編是么有吃過的,你們呢?

這種野菜小編就比較常見了,它的名字叫做紅菜薹,也叫作紅油菜薹,紫菜薹,它的裡面含有胡蘿蔔素,鈣,鐵,抗壞血酸,能夠增強抵抗力,潤腸通便,活血化瘀。

這種野菜的話名字叫做費菜,它的裡面含有各種營養元素,經常食用能夠擴張腦血管,防止血管硬化,改善冠狀動脈循環,防心臟病的效用!


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