誰說經期不能敷面膜？敷對了明明很養膚

敷面膜也是女生日常護膚的一道工序，而且面膜中的精華成分可以給皮膚及時補充水分和營養，讓皮膚保持水潤Q彈。但是在女生身體脆弱的大姨媽期間，也可以敷面膜嗎？今天沐沐就來介紹一下生理期敷面膜的正確做法。

眾所周知，生理期護膚的效率比平時要低很多，但是總不能因此就忽略了護膚工作吧，其中也包括了敷面膜這一步驟。那我們今天就來說說經期應該怎樣敷面膜，不然做錯等於白敷哦！

1.敷前注重清潔

其實不管是平時還是經期，敷面膜前都應徹底清潔皮膚，否則皮膚表面的油脂污垢容易對面膜養分的吸收造成阻礙。而經期皮膚的角質會比平時有所增加，就更需注意清潔工作，將廢舊角質徹底去除，使皮膚易於吸收，這樣面膜的功效才能發揮極致。

2.面膜的種類

女生生理期的那幾天，雌性激素分泌量減少，因此皮膚也會出現乾燥敏感、油脂分泌不平衡、角質變厚等問題。這時候應該選擇一些補水效果顯著、具有舒緩鎮定作用的面膜，如果這時候還敷美白型、營養型的面膜，就容易給皮膚加重負擔，導致膚況變得更加糟糕。

3.敷面膜的頻率

經期皮膚較為脆弱敏感，如果過於頻繁敷面膜，就容易導致營養過剩，加重皮膚負擔。但是如果你又偷懶不怎麼敷面膜，不及時給皮膚一個救急型的補水修復，皮膚也會因角質過厚而出現黑頭、痘痘等問題。3天敷一次面膜屬於最為合適又保險的做法哦。

那了解了經期敷面膜的正確做法之後，當然要為下次經期敷面膜做一點準備咯

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