女人來月經時，做這3件事可能最傷「子宮」，別傻傻不知道了

女人有一個很重要的親戚--大姨媽，當女人來大姨媽的時候，就代表女人成熟的標誌，也意味著女人完全發育，是女人重要的標誌，來大姨媽的時候，是每個女生最脆弱的時候，也是最敏感，最需要呵護的時候。 所女生在來大姨媽的時候，不管是在飲食上還是在平時工作中，一定要注意這3件事，因為這3件事可能會最傷子宮，別再傻傻的不知道了。

一、捏腰

很多人在來大姨媽的時候都會出現腰痛的現象，對此一點小編也是深有感觸的，因為小編來大姨媽的時候，也會經常出現腰疼的，也會忍不住去捏腰。但是如果用力捏腰就會導致盆腔內的血流加快。會容易讓子宮內膜脫落，有可能會使經量經血量加大，使經期延長。 所以在來大姨媽的時，盡量不要去捏腰，讓小編和大家一起改掉這個壞習慣吧。

二、吃藥

有很多人在來大姨媽的時候也會出現痛經的現象，甚至達到讓人無法忍受的程度，很多人都會選擇吃藥來解決。或者是女人在經期期間抵抗力會下降容易感冒，也會選擇用吃藥來解決，但是在經期期間吃藥是對女性很不利的，因為這些激素會刺激女性的子宮，對女性的內分泌造成嚴重影響，嚴重的，還會導致身體不健康。

三、洗頭髮

女生都是非常愛美和愛乾淨的，所以會經常洗頭或者洗澡，有很多女生在來大姨媽的時候，也會控制不住自己去洗頭髮，但是在月經期間洗頭髮，會容易是寒氣進入身體，而在這個時候女人的身體抵抗力比較低，寒氣更容易進入身體，寒氣進入身體之後會就嚴重刺激子宮，造成宮寒的現象。

所以女生再來月經的時候，一定要學會保護自己，這3件事一定不要做，不僅傷害自己的身體，更傷害自己的子宮，所以你能在平時要多吃一些保養子宮的食物，比如葛根，葛根不僅能夠補充女人所需的營養，還能夠滋養女人的子宮和卵巢，對女人有很好的作用。

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