經常喝這些會讓你的皮膚變的越來越好，看上去年輕十歲！
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05-28
水，正常的每天要喝夠八杯水，保證人的需求，缺水皮膚就會幹燥無光。
牛奶 ，可以促進鈣的吸收，營養豐富，易消化吸收，對皮膚也很好。
蜂蜜水，是一種美容用品，有排毒養顏的功效。
新鮮的果汁，可以補充維生素和礦物質，幫助身體排毒，皮膚從內而外的有光澤。
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