種一顆牙25000！姐妹們，你真敢不好好刷牙嗎......
1
嚇死寶寶了。
和我一起上瑜伽課的軒軒媽，上周末去種牙，聽醫生說
種一顆要2500
0
，當場腿軟。她從小齲齒。現在上排左邊第二顆大牙，就剩一個牙根了。
平時一起出去吃東西，吃完就在那剔牙，我們都以為她這麼講究…原來是一吃東西就塞牙。
醫生對她說：
病變從牙釉質進入牙本質，齲洞越來越大，已經沒必要補牙了，只能重新種一顆。否則照這樣發展下去，旁邊的牙齒也很危險。
所以，牙還是要種的，就是「太tm貴了！」
2
世界衛生組織：
齲病、腫瘤、心腦血管疾病是人類三大重點防治疾病。
小區旁邊有個牙科診所。
診所的王醫生說，齲齒病其實是一種很嚴重的細菌性疾病。
成年人的牙齒損壞不可逆
，得了齲病不僅影響進食、破壞形象（甚至引發頜骨炎症），治療費用也很昂貴。
軒軒媽就是沒有及時防治，最開始只是一點牙菌斑，經過細菌、食物和唾液的不斷侵蝕，
短短兩年就形成了一個齲洞，
整個過程沒有引起她任何注意，直到塞牙越來越頻繁，才發現牙齒已缺損嚴重。
昂貴的治療費用，讓軒軒媽後悔不已——她不止一個牙齒齲壞。
我讓王醫生幫我檢查牙齒，幸運的是只有一些牙菌斑，並沒有任何齲病。
最後王醫生提醒我，
齲病的發生主要是細菌感染
，而細菌主要依附在牙菌斑上，只有正確刷牙
才可以有效祛除牙菌斑。
3
▲
原來這麼多年我都在假裝刷牙？！！！按照王醫生的說法，我至少做錯了三件事。
1.選錯牙膏
想要有效祛除牙菌斑，牙膏里一定要
含氟
。氟不僅可以增強去菌斑效果，還可以修復被酸破壞的牙釉質。所以買牙膏最好看一眼成分表。像某南某葯就不含氟。
2.用錯姿勢
刷牙很講究技巧，刷頭僅貼合牙齒表面，無法有效清理牙菌斑。目前公認高效的刷牙方法是巴氏刷牙法，刷牙時刷面與牙齒呈
45度角
，每處至少刷30次以上，里外與舌面也要刷。
3.選錯牙刷
牙刷是直接清理口腔的工具，好不好用直接影響清理效果。
一把好牙刷要符合3個標準：
▲
刷毛柔軟不失韌性——不傷牙釉質層，還能起到按摩牙齦的作用。
▲
刷頭小巧轉動靈活——可以達到難以清潔的地方，適合任何口腔及人群。▲
讓人產生刷牙的慾望——越刷越白凈、更省時省力、讓牙齒徹底解脫牙斑菌的束縛，在美食中裸奔。千山soft聲波式電動牙刷就符合上面3個標準。它採用美國進口杜邦細軟刷毛，刷毛質量好，疏密適度，符合初次使用者的口腔環境。刷頭小巧，配合細軟刷毛，可以親切深入牙齒縫隙，清理菌斑。
最重要的是，它是一支
柔性電動牙刷
，清潔高效，省時省力，用過幾次之後，很難再回去——
「因為它，我每次吃飯都恨不得把舌頭咽下去，越吃越香！」
「你再用回你之前的牙刷，你會罵娘，這tm是掃帚吧？！」
「非常喜歡它的振動，第一次用，我忍不住刷了三遍。」
千山電動牙刷是近兩年在一二線城市悄然走紅的新興品牌，超高的性價比，能讓你以
兩三百元的價格
，享受到大牌電動牙刷的品質和功能
，反之，以這個價格可能連大牌電動牙刷的入門機都買不到。
電動牙刷發展這麼多年，技術上已非常成熟。千山作為深圳的一家新興科技公司，在研發能力和品控上擁有一流的技術和人才，目前旗下擁有多支爆款電動牙刷，例如千山Q5和Q8以及兒童電動牙刷系列。
▲
今天這款是女士和牙齒敏感專用款Q7。
考慮到很多女性用戶難以忍受電動牙刷的
振動和聲音
，千山為此重新設計了Q7：使得聲波振動更宜人、聲音更小，微磨砂持握更舒適，5種刷牙模式、IPX7級防水、呼吸燈、30秒提醒等等，幾乎所有主流配置它都有。
現在，我們幫你把千山Q7的價格爭取到了
168元/支
，
京東原價228元——只有我們這裡才有這麼低的價格哦。
公號夏日獨享福利
點擊
「
閱讀原文
」，領取千山京東旗艦店60元
優惠券。
※菠菜到底能和豆腐一起吃嗎？
※當心墨菲定律：哎呀，我這是不是暴食了？
TAG:芙蓉營養師 |