糖尿病患者，這6類食物最好「忌口」，容易讓血糖升高

糖尿病是一個富貴病，患上此病的人，不僅生活質量會大大降低，而且每個月都會為治療此病花費不少。糖尿病在飲食上還會有很多講究，如果稍不注意，血糖升高了，則會更患者帶來很大的健康威脅。糖尿病必須早期診治，特別是初期，除了用降糖葯外，還要注重飲食控制，特別是控制熱量的攝入，而且必須持之以恆。這裡我就給大家介紹一些糖尿病患者需要忌口的食物，大家平時一定要多注意哦。

1、忌食含糖量高的食物

除每日規定的主食以外，禁食額外的糕點、糖果、果醬、蜂蜜、甜食、奶油、葡萄、甘蔗、甘薯、藕粉、土豆、芋頭、胡蘿蔔及冰凌等，控制大米、麵粉等主食餐量。因為糖尿病患者葡萄糖的氧分解減少，不能充分利用葡萄糖，使得大量的葡萄糖積蓄在血中，排泄在尿中。甜食會加重血糖、尿糖的含量。

2、忌多吃水果，特別是含糖量高的水果

像西瓜、香蕉、葡萄、柿子、橘子等水果中含有較多的果糖和葡萄糖能被機體迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病患者，不吃過多的水果。

3、忌高膽固醇食物

因為糖尿病患者脂肪代謝紊亂，脂肪的氧化分解不完全，膽固醇食物容易引起高血脂症，嚴重者可以形成酮中毒

4、忌食辛燥刺激食物

像姜、肉桂、辣椒、胡椒、咖啡、菌香、丁香、齊末等辛燥刺激性物，食性偏於溫熱，會加重糖尿病患者的熱象，飢飯感明顯，食

量大增，與病情不利。

6、忌多飲酒

糖尿病病人在飲酒時，進食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，出現低血糖癥狀，因此，重症糖尿病合併肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，要嚴禁飲酒。

以上就是糖尿病患者主要要忌口的幾類食物，那麼平時糖尿病患者飲食可以怎樣調理來降血糖呢？這裡小編就繼續介紹一些食療方和降糖小食材，患者們平時可以經常食用哦。

1、胰臟

豬胰15克，切成小塊，用豆腐皮包裹，如豌豆大小，置放與溫水中略浸濕，另用山藥、何首烏各15克煎湯送服。或將豬00克，加適量水燉熟，食鹽調味，每日1次，每次吃重量的4分之一，療程不限。

2、豬肺羅漢湯

豬肺1具，羅漢果1-2隻。豬肺洗凈切塊，羅漢果共煮成湯，熟後去羅漢果即可。食肺飲湯，以上為2日量，隨量食用。

3、兔骨大麥苗湯

兔骨250克，大麥苗100克。將兔骨和大麥苗加水2000毫升,文火煎煮1~2小時即可。以湯代茶飲，不拘次數。

4、鐵皮石斛

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。 增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，鐵皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰島素，降低血糖，經常食用石斛完全可以降低糖尿病的發病率。

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