誰能想到，不起眼的它才是癌細胞最害怕的蔬菜，夏天一定要多吃！

苦瓜，因為有種苦苦的味道，很多人都不喜歡吃。但是你知道嗎？苦瓜才是癌細胞最害怕的蔬菜，平時要多吃點，尤其是夏天，更要多吃點。

苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，因此，苦瓜具有""除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽""之功效。

苦瓜中含有能夠有效抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞復原的蛋白脂類成分，因此經常食用苦瓜有抗癌的功效。

小貼士：苦瓜熟食性溫，生食性寒，因此脾虛胃寒者不應生吃。此外，孕婦應慎食。

你們愛吃苦瓜嗎?歡迎在下面留言評論哦！

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