打呼嚕是種病，會影響顏值和智力發育！還可能導致離婚！必須治！

很多父母非常喜歡聽孩子睡覺時打鼾，他們認為，打鼾代表孩子睡的很熟，睡得很香。其實，這是完全錯誤的！

1、打鼾越厲害，睡得越香？

醫生指出，打鼾也要區分。張口呼吸，打鼾時還會憋氣，打鼾聲音非常大，能打擾其他人睡覺，這種打鼾是一種病態。長期如此，會讓寶寶變醜，還會影響智力發育。

但如果是寶寶白天玩耍實在太累，睡覺時有一點鼾聲是正常的。這種鼾聲偶爾會出現，並且鼾聲很細膩、均勻、悠緩。這樣的鼾聲才應該是父母們喜歡的鼾聲。

2、病態打鼾因何而起？

（1）上氣道異常

鼻腔阻塞、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟齶鬆弛、懸雍垂過長、咽腔狹窄、咽部腫瘤、舌體肥大、舌根後墜、下頜後縮、顳頜關節功能障礙和小頜畸形等。

（2）肥胖

體重超過標準體重的20%或以上，體重指數大於24kg/m2。

（3）年齡

從扯噗鼾的發病人群來說，從兒童到老年人都可能患病，尤以40歲以上的成年人發病率更高；男性普遍比女性發病率高（成年人男性發病率是女性的4倍），但進入更年期後，女性患病率就明顯增加了。

（4）疲勞過度

確實，疲勞過度是扯噗鼾的原因之一。一段時間勞累過頭了，之前的睡眠不足使神經系統敏感性、身體的警覺性和正常機能都受影響，而出現扯噗鼾的癥狀。

3、怎麼治療病態打鼾？

首先，要減肥！其次，採用右側卧位，是可以緩解睡眠姿勢對鼾症的影響。也可以適當抬高床頭；實在無法自行緩解，就要去醫院做全方位的檢查了。

文 | 新生命幹細胞

圖 | 網路

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