洋快餐你們愛嗎？

街頭巷尾隨處可見的洋快餐你們愛嗎？

不管大家怎麼想

孩子們可謂是非常喜歡的

它的就餐環境不僅整潔乾淨

兒童娛樂設施也很齊全

孩子們可謂是流連忘返呀

便捷的同時也滋養出了許多小胖墩兒

這些高脂肪高熱量的食物

甚至讓孩子們提前患上了脂肪肝、糖尿病！

這下可把家長們急壞了

可是孩子愛吃怎麼辦呢？

這就要從日常生活中做起

首先，飲食上要多下功夫

我們要準備美味可口的食物

時間一長，洋快餐對孩子的吸引力就下降了

第二點，合理掌握孩子的吃飯時間和食量

正餐不要吃的太飽

兩餐之間適量的增加一些水果

心理上理性對待孩子對這些食物的喜好

管的太嚴反而會適得其反

最後，就是要轉移孩子的注意力了

讓孩子多接觸點新鮮事物

籃球呀，足球呀，手工呀，繪畫呀

在接觸新鮮事物的同時呢

那麼時間一長

洋快餐對孩子的注意力就轉移了

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