孕晚期,准媽媽對於這3件事一定要多上心,有助於順利分娩!
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05-28
十月懷胎一朝分娩,回想自己的懷孕經歷,可謂是受盡了妊娠反應的折磨!經歷了十個月的小心翼翼,到了孕晚期,准媽媽也是不可懈怠的。馬上臨近預產期了,准媽媽對於這3件事一定要多上心,別等分娩時手忙腳亂,多注意這3件事,能夠有助於順利分娩!
1.清楚的了解分娩前的信號
對於晚期的准媽媽來說,一定要多了解一些分娩前的信號,只有充分的了解分娩前的信號,才能在寶寶到來之際,從容地應對!一般情況下來說,臨產的信號分為見紅,破羊水,宮縮等情況。一般情況下來說,破羊水是臨產前最明顯的早期信號,而規律性的宮縮是女性朋友即將分娩的一個重要表現!因此在臨產前,准媽媽一定要了解分娩前的信號,更從容的應對分娩。
2.按時產檢
雖然說已經到了孕晚期,但是按時產檢也是非常有必要的,尤其是在孕晚期,准媽媽的產檢或許會變得更加頻繁,這是因為在孕晚期時,胎兒發生異常的幾率會更大!按時產檢,能夠隨時的掌握胎兒的健康狀態,及早發現准媽媽的一些妊娠併發症,並採取補救措施,從而達到順利分娩的目的!
3.適當的補充能量
對於打算順產的准媽媽來說,在孕晚期可適當的補充能量。因為生產過程中,准媽媽會消耗大量的體力和精力,因此臨近預產期時,准媽媽應該多注意休息,並且適當的補充富含維生素和蛋白質的食物,為接下來的順利分娩打好基礎。但是,在進步過程中,一定做到適量,避免營養過剩而導致胎兒。過大,不利於分娩!
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