病都是自找的，長壽老人絕不吃這4種食物，沒營養還會增加致癌率

病都是自找的，長壽老人絕不吃這4種食物，沒營養還會增加致癌率

1、速食麵，首先方面是經過油炸的，為了防止食物變質，往往會在油中添加了BHT。而BHT大家應該不了解，但是它本身就是一種致癌的物質，不僅會引起肝腫大，還會引起染色體的異常還會降低染色體的繁殖率。更可怕的就是碗裝類泡麵，它之所以比袋裝的危害更大，是因為它本身使用的碗的材質，材質大多是聚苯乙烯，並且為了防止碗加熱後會發生變形，所以會在碗的製作工藝里添加BHT的安定劑，所以雙重添加，而沖泡肯定會用開水，遇到高溫，這些物質肯定就會溶解出來。從而加重對人體的危害，此外，速食麵碗上通常會附有一層蠟，而我們的腸胃肯定是無法消化蠟這種物質的，所以它就會附著在胃壁上，這樣的情況會給腸胃帶來負擔，所以就算是喜歡吃速食麵，吃碗裝的時候也要避免使用自帶的碗，而最好使用瓷碗來沖泡。而且速食麵的鹽份比較高，對人體健康也不利

2、油膩食物，我們都知道，油的過量攝入會導致血液中的膽固醇增多，而且會使脂肪酸過高，而過多的膽固醇和過多的脂肪酸都會附著在血管壁上，從而造成動脈硬化，從而導致血栓，阻塞心腦血管，還會引起心臟病，還有腦中風的危險，而且多類癌症都與過多的攝入油所引起，油太大，還會增加膽汁的分泌，如果高脂肪和低纖維進入結腸後，還會使結腸中的有害菌將膽汁轉化為致癌物，所以會加大結腸癌的危害，尤其是女性，如果食用油過大，會使乳腺癌的幾率升高。而且還會發胖增肥

3、紅心的甘蔗，如果甘蔗有發紅的情況，那麼其發生的主要原因有兩方面：一種是甘蔗受到病原菌的侵染；另外一種就是甘蔗受到了螟蟲的侵害，一般來說，如果一根甘蔗有出現發紅的現象了，那麼就說明這根甘蔗已經遭受到了病原菌的侵害，如果不是也至少是遭受了赤腐病的原菌侵害，究竟它是否有被其他病原菌所侵害，我們並不知道。 但是為了我們的身體健康著想，還是不要吃的比較好，因為很有可能會引起中毒的現象

3、太亮的瓜子，表面太亮的瓜子最後是不要買的，因為在街頭很多商家為了賺取收益會在瓜子中添加明礬，使其顏色好看，來誘導大家購買，明礬中含有的鉛，會使人體過量攝入體內，從而對人體造成傷害。而且記者有看到，攤位上的瓜子和花生都沒有用乾淨的容器來裝，而是讓瓜子完全暴露在空氣中，因此過往的車輛還有揚起的灰塵都會落在毫無遮擋的瓜子上，更有甚者有的炒貨攤位旁就是環衛垃圾站。所以細菌是非常高的。

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