自律，愉悅自己

做一個自律的人，畢較難，此生就是不斷與自己的惰性做鬥爭。

管理別人或許簡單，但管理自己絕對難。

有點錢，顏值高的人比比皆是。但是能做到自律，高品質生活的人才讓人更加欽佩。

身體超過了正常的標準，願意放下所愛的油膩甜食，去健康飲食，高品質生活，我們能做到嗎？達到楊麗萍老師那樣為了舞蹈幾十年不吃米飯的更無幾人了吧？

想了很久要學習的瑜伽是不是堅持一兩天就放棄了呢？如果你的躊躇滿志是一瞬間的事，堅持也是一瞬間就放棄了，那亮瞎眼的身材永遠都不會屬於你。

想要成為董卿那樣有氣質，高貴而有才華。買了一大堆的書，腦補自己看完所有書的樣子，結果書來了，卻總是因為各種理由沒看。

一直想像自己如果能像楊瀾一樣說一口標準的英語，那將是多麼拽的事，可是如果每天不去練習，不下苦功夫，那你只能仰望別人。

尊嚴這事從來不是說有就有的，當你逐漸戰勝自己，優秀起來的時候，當然有一大批人搶著尊重你，跟你發生點交集。

自律這事很難，有時候需要你放下你最喜歡的東西，這條路很枯燥，很孤獨。因為很難大多數人做不到，但也因為很難，做到自律的人都值得敬佩。

能堅持下來的人至少都是有意志力的人，最起碼會獲得一個好習慣。

每當下班回家時候，拖著疲憊的身軀，想到明天繁雜的工作，看到家裡杯盤狼藉，還有需要照顧的孩子，丈夫，是不是很容易放棄讀書學習計劃呢？是不是覺得躺在床上就可以馬上深眠？

我們都有這樣放棄的想法，但是轉念一想，又無法忍受逐漸衰老無趣的自己，無法忍受程式化的生活，那就忍痛做到書桌前吧。

坐到書桌前，堅持完今天的學習，體會到的成長和進步的喜悅那種快樂無人可以取代。

希望正在路上的你與我一起改變自己，讓自己更加自律，生活更健康，品質更高端，遠離低級趣味。

走在自律，高貴的路上，我們在一起

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