前世鼎盛今世回溯，元代山水畫的精髓全在這裡了
元代山水作品在畫法上追求一種古拙質樸、溫韻典雅的畫風，倡導「書畫同源」的筆墨架構，加強了筆墨的藝術趣味與藝術表現力。
元代後期的山水畫創作者多是為躲避元末紛亂而避居的道士或隱士，「元四家」（黃公望、王蒙、倪瓚、吳鎮）為其中的代表。
由於畫家的不同遭遇及文人畫的確立，更注重筆墨意趣和個人風格，強調寫意和主觀情感的抒發，追求「情景交融」的意境，是元代山水畫的主要特點。
「元四家」黃公望的《富春山居圖》水墨淺降，蒼鬱渾厚；尤其是元代統治者重武輕文，導致更多的文人從事繪畫。
他們在藝術上提倡「高雅」「平淡天真」「天真幽淡」；理論上主張「逸筆草草」「不求形似」「聊寫胸中逸氣」等。
這一時期詩文印信也逐步正式進入畫面。不但成為布局的組成部分，而且更直接地抒發作者的心聲。
詩、書、畫、印形成一體，詩畫相連，這標誌著文人畫形式的完善。
《富春山居圖》長卷，將富春江兩岸數百里精粹聚於筆底，滿紙空靈秀逸，筆簡意遠，後人譽之為「畫中之蘭亭」。
原畫主要是描寫浙江富春江一帶的山水景色，所畫富春江兩岸峰巒樹木，似初秋景色，豐富而自然。
畫法有董（源）、巨（然）的溫筆披麻皴，也有干筆皴擦，用筆簡練，使水墨發揮了很大的作用，對以後水墨山水畫的發展有很大影響。
吳鎮的《漁父圖》氣象蒼茫；多描繪江南湖山景色，多以秀勁瀟洒的草書題寫「漁夫辭」，從而達致詩書畫相得益彰的妙境，使之有著一種空靈的感覺。
他善畫山水梅竹，作畫喜用濕筆，筆法雄渾，墨氣清潤。他的山水畫多表現避世幽居，寄情山水的隱士生活。
倪瓚的《六君子圖》筆墨簡淡疏秀，意境冷落空曠；作「闊遠」式構圖，「一水兩岸」，上下分明，樹林顧盼，遠山逶迤，氣脈通達，體貌新穎。
有黃公望題詩云：「遠望雲山隔秋水，近有古木擁披陀，居然相對六君子，正直特立無偏頗。」王蒙的《青卞隱居圖》則繁茂蒼鬱，雄偉壯觀。
此圖山勢險峻，樹林茂盛，畫家採用層層加深的用墨，作解索牛毛皴，乾濕互用，表現了山川渾厚，草木繁茂的江南氣象，並從中寄託著畫家隱逅山林的理想和志趣。
他的山水畫多表現隱居生活，頌揚隱居出世。其畫特徵講究筆法墨色，善用枯筆，以用筆的多變和繁複稱著。構圖布局飽滿，結構茂密，景色秀麗，有一種蒼渾秀逸的風格。
「元四家」的山水畫筆墨技法豐富，功力深厚，個性鮮明，強烈地抒發了閑適無奈、寂寞哀愁或安貧樂道、自鳴高雅的情懷。
「元四家」看輕功利，標榜作畫只是抒發胸中「逸氣」，「聊以自娛」的觀與畫風對明清文人畫產生了巨大的影響。
以上略述了宋元山水畫的藝術成就，其審美特徵大體上歸納為：
（一）源於，超然其外，體道悅性，立象盡意，將天、地、宇宙視為內心的寄託，研尋淳樸的理想精神、審美意境與寫真畫技，體現了大自然生命節奏變化的韻律。
（二）在畫法上採取了高、遠、寬的散點透視法與構圖，描繪了大自然的山川、雲霧、瀑布、建築、樹木等，「立萬象於胸中，傳千祀於筆翰」，融入筆情墨象之中，體味「道」的自然、佛教禪宗理念的「虛靜」修行和「悟」與「禪趣」，體會著文人山水畫的自然閑逸感覺、澄靜和清遠，流露著畫家對自然的感受與生命宇宙的體驗。
（三）「氣」乃至「氣韻生動」，所謂氣韻，是指以氣統帥的神、情、意、趣、韻、骨、形、勢等因素，貫穿在作品的各個方面，是意境結構的生命主體。在宋元山水畫作品中，我們看到了氣韻的存在與美感。
鍾嶸在《詩品》中提出：「氣之動物，物之感人，固搖蕩性情，形諸舞詠。」
謝赫論「氣韻生動」，都是強調了藝術意境要有生氣灌注一種運動的感覺，「氣韻」是由這種運動和節奏中體現出來的韻律感。
（四）審美張力，泰特（Allen Tate）在《詩的張力》一文中說：「我在說的是，詩的意義就是它的『張力』(tension)，就是我們所能發現的『外張』和『內涵』通通合在一起的東西。張力是藝術的內在結構因素，意境因為有強大的內在張力而使它成為一個挖掘不盡的多義性世界。」
宋元山水畫的特徵主要在思想意境構思中充滿了「內涵」和「外張」的統一，每幅山水畫給人們一種內在的力與外在的張力——動力與氣勢的自然和諧的韻律美感，蔓延滲透與畫面主要部位，強有力地吸引著人們的視覺，嶙峋的山峰和斧劈皴的岩石向上向外伸張的力，形成了「用筆剛健，豪放而謹嚴」「水墨蒼勁」的風格和氣勢。
（五）詩境之美，詩境內涵是宋元山水畫極力提倡的重要課題，詩情的融入則使意境的創作成為山水畫的靈魂，宋代畫論學家郭熙說：「詩是無形畫，畫是有形詩。」
正是如此，在宋元山水畫的整體描繪中，真實體現了畫家的詩意想像，將人物的情態與動勢、情境秀麗的山川、幽靜而神秘的仙境和隱現的宮闕、樓閣表現得淋漓盡致，更加突出地表現了作者文學化、神韻化、詩意化的境界。
（六）筆墨技法之高超、之絕妙，是宋元山水畫的特徵之一。在宋元山水畫中體現了山水畫的各種皴法以及樹葉的各種點法，線條的中、側鋒的勾勒與深淺變化，近景與遠景的合理布局，書法、文學題款和印章的和諧統一，突出了用筆、用墨、用色程式化的表現方法，形成了完美的、系統的山水畫技法體系。
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