它被稱為純天然的「男性荷爾蒙」，男人40常吃它，補充「雄性激素」，讓你年輕有活力

男性一旦到中年，就非常容易出現腎虛的問題，然而現在腎虛的問題越來越呈年輕化，很多男性礙於自己的面子問題，也很少去醫院醫治，長期下去對男性的健康是有很多的影響。它被稱為純天然的「男性荷爾蒙」，男人40常吃它，補充「雄性激素」，讓你年輕有活力！

現如今，隨著社會壓力的不斷增加，越來越多的男性開始步入「腎虛」行列，腎虛問題也一直困擾著每一位中老年男性。那麼，男士如何才能保持充沛的精力呢？針對這一主題，小編總結了一些有助於男士精力提升的食材。不管是男士還是女士都有應該關注一下哦，女士的話，你身邊的男性朋友一定用得到。

金鎖陽有補腎壯陽、益腸通便、益精強筋的功效，可以治療不孕不育症，對腎氣不足造成的併發症有治療效果，尤其對延時有特效。鎖陽泡水喝或者煲湯，都可以有效發揮它的作用，常吃能增強體質，補腎益氣，防癌抗衰老，同時也有不錯的通便效果，是男性不可或缺的健康食材。

男人40歲以後很容易感到疲勞，蜂蜜富含鈣和磷，對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品。

在古代的時候，桑葚是皇宮裡的皇帝御用身體補品，經過現在科學研究表明桑葚是：「男人法寶」含有多種對男人生殖系統有很好地調節滋養的作用，經常使用能強身健體的功效。

牡蠣人人知道的海里動物，大大的貝殼，雖然看起來很醜，它的作用可大了食用牡蠣可防止皮膚乾燥，促進皮膚新陳代謝，分解黑色素，激發雄性激素，它有健胃腸，滋補肌膚，讓男人更有魅力。

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