雖然它長得丑，但它是肝病「死對頭」！每天吃一口，養肝排肝毒，健康每一天！

肝毒對我們的健康來說有很大的威脅，肝中一旦堆積毒素短期內對患者不會造成什麼影響，但是時間一長肝毒打破了零界點，肝就會出現病變，特別是肝炎、肝硬化、脂肪肝這類疾病，一旦出現對患者的生活有著極大的影響，長期放任不管肝甚至會有癌變的風險因此養肝就是一件十分重要的事情。雖然它長得丑，但它是肝病「死對頭」！每天吃一口，養肝排肝毒，健康每一天！

蒲公英，被稱為「肝臟保護傘」的它，每天吃一點，肝臟一輩子沒毛病。經常喝酒的男人，排毒護肝必喝，長白山晒乾的蒲公英葉子，清肝熱，排肝毒，預防肝損傷。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，預防肝硬化。人們經常是食用其葉子，對於根莖大多是扔掉、或者沒有挖出來的。其實，蒲公英根的藥用價值很高，尤其對保肝護肝，效果顯著。

葛根中的皂角苷和異黃酮類物質，能分解乙醛毒性，促進血液中酒精的代謝和排泄，減少酒精對肝臟的傷害，同時葛根還具有收縮和保護胃腸道黏膜的作用，抑制腸胃對酒精的吸收。美國人在用葛根黃酮治療酒精中毒的臨床研究中，取得了很好的療效。

決明子，肝毒的「死對頭」有不少，但是效果最理想的還當屬肝毒的頭號「死對頭」決明子，早在《中華本草》中就有記載：「清肝益腎，明目，利水通便。」對於長期肝毒堆積的朋友決明子絕對值得一試。每次泡兩錢，溫水泡開，早晚各一次就能達到養肝的效果，而且這味中藥還便宜，相信每天堅持服用，輕鬆排出肝毒，一解一個準！

黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。黑蒜中的酶,可以很好的緩解肝硬化、肝炎、肝指數過高、肝癌、排肝毒等這些癥狀。每天吃一點能有效緩解肝臟疾病。

秋葵的嫩果中含有一種黏性液質及蛋白質等，可以起到修復肝臟功能的作用，經常食用幫助消化、保護肝臟，吃一點，可以有效的給肝臟洗洗澡。

雖然它長得丑，但它是肝病「死對頭」！每天吃一口，養肝排肝毒，健康每一天！感謝各位高顏值的朋友抽空閱讀小編的文章，還請大家多多支持，有不好的地方請多多包含，小編會繼續努力寫出更好的文章的，希望大家可以多多提意見！

這六種水果對身體有很大幫助，第三種被稱為「返老還童素」，最後一種滋陰補腎！

農村這種水果，人稱「肝之果」，炎炎夏日千萬不容錯過！

枸杞吃多了會傷身，這5類人不適合吃枸杞，不要不當回事，快看看有沒有你？

農村的這種果子不僅價格便宜，而且營養價值是蘋果的十倍，很多人卻不知道！

它被稱為民間「救命仙草」，是功效強大的黃金藥材，千金難買！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！