懶著就能變瘦？減肥藥神話早就該破滅了

「吃減肥藥導致腎臟壞死」

一則聊天記錄最近在網上瘋傳

我問了3個吃藥瘦了的人

減肥藥=拿生命在賭博？

夏天到了，同事蘿蔔又叫囂著要減肥。

168cm，108斤，她明明是公司里公認的瘦子，卻還一臉沮喪地說，「我想穿裙子，可是腿好粗。」

我氣得立馬想把大腿上的肉割給她，但想了想，似乎辦公室里每個女孩都說過自己胖。

瘦成了很多女人心中的痛，似乎只要做到管住嘴、邁開腿就好。

道理大家都懂，但99%的人就是做不到。而號稱「躺著都能瘦」的減肥藥，就產生了巨大的吸引力。

為了變瘦，有女生輕信「三天瘦10斤」，買一些沒保障的三無產品，引發了厭食症、抑鬱症、腎臟壞死......成了血淋淋的案例。

那麼，到底有沒有吃著安全又有效的減肥藥呢？

吃過 20 種減肥藥，要麼瘦要麼死

副作用：厭食症

「每天早上起來照鏡子，我都很難過。」

2年前，1米65的小C，體重卻有140斤。她去相親時被對方當面說胖，就咬咬牙立了flag，要麼瘦要麼死。

為了減肥成功，她拿自己當「小白鼠」，3個月吃了15種減肥藥。

成功減重30斤的小C，也終於從L碼換上S碼，但蠟黃的臉色讓她看起來比同齡人要憔悴得多。

因為長期吃藥，她連續3個月沒有來例假，還伴有胃痛、胸悶等癥狀，甚至多次突然在家裡暈倒。

同時，她的情緒也發生很大改變，晚上容易失眠，脾氣變得暴躁，經常性嘔吐，頭髮還大把地掉。

無奈之下，她去看醫生，被診斷為因過度減肥而患上厭食症。

小C表示，100%的減肥藥是有副作用的，有效果的卻不多。她還曬出了自己的「減肥日記」：

泰國品牌y**沒效果，但是會引發頭痛，臉色蠟黃；

東方***茶，會拉肚子，3個月瘦了2斤，但沒有起到減脂作用；

瘦**，標準三無，吃了一半後，整個人頭暈眼花、心跳加速；

9**減肥膠囊，吃了5天就停掉，瘦是瘦，但會讓人脾氣暴躁、噁心想吐。

在醫生的建議下，小C停葯了，2個月後改成定期去健身房鍛煉，至今身材都不錯。

我問成功瘦下來的她，有什麼秘訣要分享？

「我不建議吃藥，是葯三分毒，盡量長期堅持運動和控制飲食減肥。」

最後，她特別囑咐我告訴姑娘們，「減肥是一陣子的事，身體是一輩子的事。」

瘦到100斤，他才會愛我

副作用：老覺得身體被搞壞了

樂樂是個很宅的人，每天除了拚命工作，就是在家看劇。

逛商場、看電影、唱K，來上海2年，她幾乎都是找男友陪的。

「你最近好像胖了，得減肥。」 樂樂已經聽說了不下10次，他嫌棄，那就減吧。

在閨蜜的推薦下，樂樂買了一款叫「v****糖果」的減肥藥，堅持每天一粒。

賣葯的女生說了句，「吸收很好，沒有副作用」，就消失了。

樂樂開始吃藥，「我知道減肥藥不好，但我受到了他的刺激，想快速讓自己暴瘦。」

吃藥前，她上了兩周健身班，減了2斤。吃藥後，她6天瘦了10斤，成功減到98斤。

剛開始兩天， 她覺得胃口特別好，只是有點興奮。

吃到第5天時，樂樂躺著看電影，突然覺得心跳加快，後腦勺一陣發涼。

她從來沒有經歷過這種感覺，倒水時手都在抖。

「我覺得很絕望，特別想打120，已經在想我爸媽怎麼辦，我家狗狗誰照顧。」

喝完熱水躺了一會兒後，樂樂不但並沒有緩過來，胳膊還開始哆嗦，腦門、後脖子全是汗，全身乏力。

而且這6天，無論早睡晚睡，她每天都是4:30醒，再也睡不著。加上處於被甩的恐懼中，她還會突然情緒失控哭起來。

第7天，樂樂去醫院檢查，血常規正常。在醫生的建議下，她停葯了。

半年過去，她沒再吃，但還是覺得身體被吃壞了，會間歇性情緒崩潰，還會無端焦慮。

說起這一段經歷，她有些後悔，「我不知道那些對女性身材要求苛刻的男生是什麼心態，希望他們都知道尊重自己女朋友，而不是選擇去嘲笑。」

我絕對不會承認我是吃藥瘦的

副作用：被害妄想症

2個月，莉莉從130斤瘦到98斤。

她覺得霉運都走光，挑衣服變得容易了，以前喜歡的男生也會主動約她。

閨蜜們都很羨慕，問她怎麼瘦下來的。她說，「我天天去跑步啊。」

莉莉怕別人對她指指點點，不肯承認自己是吃減肥藥瘦下來的。

在吃藥前，她試過很多方法，包括一周只吃三天晚飯，忍住不吃火鍋，定期吃素.......長期下來，不僅沒瘦，還經常犯頭暈。

莉莉動了吃減肥藥的念頭，問了一圈朋友，大家都說，「這玩意兒有毒。」

無奈之下，她只好偷偷吃，發現真的有效果。但暗地裡，莉莉吞了一大堆苦水。

因為長期吃減肥藥，她身上出現了很多常見後遺症，比如心跳加快、失眠、心悸......

較為明顯的是，莉莉變得很怕冷。在廣東的夏天，即便是被風吹一下也會覺得冷。

上個月，家人發現了她的異常。因為她變得精神很緊張，總是認為有人要抓她和家人，朋友也想迫害她。

在家人的陪同下，她去心理精神科就診。經過一系列的診斷和仔細詢問病史，她被判定為患上輕微的被害妄想症。

所謂的安全減肥藥都是幌子？

看了上面的案例，你會發現減肥藥多少會有些副作用。

那到底有沒有真正安全的減肥藥？

理智的姑娘一定會回答說沒有，確實目前還沒有。以下科普內容整合自「丁香醫生」。

1.沒效果也沒違禁成分

這類減肥藥通常建議大家搭配運動和飲食，但其實對於減肥是沒太大用處的。

2. 類似瀉藥

說白了，這類減肥藥就是讓你不斷上廁所。藥量不同，腹瀉程度也不同。但是，這類葯吃多會導致身體脫水，讓我們的身體虛弱。

這樣的減肥藥一般成分含有酚酞、比沙可啶、番瀉葉、決明子等。

3. 抑制食慾類

控制你的食慾就能讓你瘦，所以有了這類抑制食慾的減肥藥。

聽著沒什麼大毛病，但實際上這類減肥藥都是通過控制中樞神經達到減肥目的。而且，大部分都會有副作用。

比如有名的西布曲明，這個已經被禁的減肥藥會危害心臟，主要副作用有心悸、便秘、口乾、頭暈、失眠等。當年著名減肥藥曲美也因為這樣下架的。

此外還有鹽酸芬氟拉明和安非他明，也因嚴重副作用，均已被國家食品藥品監督管理局叫停。奧利司他雖然不作用中樞神經，但也被建議謹慎使用。

尤其要提醒的是，網上賣的那些泰國、日本減肥藥，多半都是違禁品。不僅是減肥藥，一些過度的減肥方法對身體健康的損害也不小。

因此，「嗖」的一下就變瘦這種事，是不存在的。

適當鍛煉加合理飲食，才是健康安全的減肥方式。

健康才是美啊，朋友們！

歡迎分享，留言交流。轉載請註明出處。

- THE END-

長按下圖二維碼關注"外灘TheBund（the-bund）"

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！