▲美國著名戰略問題專家布熱津斯基——「奶頭戰略」提出者

1995年，美國舊金山舉行過一個集合全球500多名經濟、政治界精英的會議，其中包括喬治·布希、撒切爾夫人、比爾·蓋茨等大名鼎鼎的全球熱點人物。

精英們一致認為，全球化會造成一個重大問題——貧富懸殊。這個世界上，將有20%的人佔有80%的資源，而80%的人會被「邊緣化」。

屆時，有可能會發生馬克思在100年前所謂的你死我活的階級衝突。日微系統的老闆格基（John Gage）表示，屆時將是一個"要麼吃人、要麼被吃"的世界（to lunch or be lunch）。

布熱津斯基及時獻計獻策，誰也沒有能力改變未來的「二八現象」，解除「邊緣人」的精力與不滿情緒的辦法只有一個，

便是推出一個全新的戰略「tittytainment」，即在80%人的嘴中塞一個「奶嘴」。

指要使彼80％的人口安分守己，此20％高枕無憂，就得採取溫情、麻醉、低成本、半滿足的辦法卸除"邊緣化"人口的不滿。

「奶嘴」的形式有兩種：

一種是發泄性娛樂，比如開放色情行業、鼓勵暴力網路遊戲、鼓動口水戰；

一種是滿足性遊戲，比如拍攝大量的肥皂劇和偶像劇，大量報道明星醜聞，播放很多真人秀等大眾娛樂節目。

這樣一來，通過把令人陶醉的消遣娛樂及充滿了感官刺激的產品堆滿人們的生活，最終達到目的：

佔用人們大量時間，讓其在不知不覺中喪失思考的能力。

此時，那些被邊緣化的人只需要給他們一口飯吃，一份工作，便會沉浸在「快樂」中無心挑戰現有的統治階級，這就是所謂的「tittytainment」——奶頭樂戰略。

只要能夠讓底層的民眾宣洩情緒，迷醉心靈，不就達成了之前的既定目標了嗎？在排空心情之後，他們又將安分守己的工作、社會將持續繁榮，穩固......

在多巴胺的刺激誘惑下，民眾漸漸的適應了這種「娛樂至死」的生活狀態，工作閑暇被娛樂充斥，一個一個新的刺激點，讓人只專註於眼前的興奮，而忽略了深入的思考。

從開始的朋友圈，到後來的吃雞，再到現在很火的抖音。你的時間被這些產品悄悄偷走，以至於讓你從決定睡覺，到真正睡覺，都需要緩衝幾個小時的時間。

這些東西讓你沉浸其中樂不思蜀，長期的專註，讓人的記憶力下降，社交功能降低。

據說魚的記憶力只有9秒，但是微軟加拿大公司報告稱，到2013年普通人的注意力也下降到了8秒。

有一個「嗑瓜子」理論：

你在嗑瓜子的時候，隨隨便便幾個小時就沒了。但是如果換成學習，時間就過得特別慢。

因為，一粒瓜子，從你嗑到吃只要幾秒鐘，吃進去就是你得到的反饋，但是工作學習你做了，不一定就能得到反饋，反饋周期長你就會覺得無聊。

你不信，你嗑瓜子的時候不要吃，過一個小時再吃瓜子仁，你也會覺得無聊，同樣的時間，瓜子並沒有少吃，為什麼感覺變了？

只要縮短了做事的反饋周期，你會逐漸沉迷於短期慾望迅速得到滿足的快感。

讓用戶上癮就是無數的產品經理們研究的主要課題，所以當你玩著王者榮耀，吃著雞，刷著朋友圈，看著抖音的時候，背後有成千上萬的人正在費盡心思讓這些產品更具有粘性。

你還是不信，現在告訴你另外20%的精英階層都是怎麼打發時間的？

托馬斯·科里花了五年時間研究了177位自力更生的百萬富翁的日常習慣。

富人更願意學習，而非娛樂。

科里寫道：「88%的富人每天會至少閱讀30分鐘，內容以自學和自我提升類閱讀為主。大多數人都不會為了娛樂去讀書，富人閱讀是為了獲取知識。」

科里發現他們傾向於閱讀三類書：成功人士自傳、個人修養或發展類書籍、歷史類書籍。

他們堅持鍛煉

「76%的富人堅持每天有氧運動30分鐘以上」，科里寫道。有氧運動包括跑步、短跑、快走、騎自行車等。

「有氧運動不僅對身體好，對大腦也有很大幫助」，他寫道，「有氧運動可以增加神經元（腦細胞），體育鍛煉還可以增加體內葡萄糖含量，葡萄糖就是大腦的燃料。大腦獲得的養料越多，發展就會越好，你也會變得更聰明。」

他們堅持早起

在科里的研究中，一半以上自力更生成為百萬富翁的人士至少在工作時間前三個小時起床。這是對付日常工作突發情況的一種解決策略，比如開會時間太長、路況太堵、要去學校接生病的孩子等等。

「這些突發情況會對我們產生心理影響，改變我們的潛意識，最終會讓我們覺得生活已經失控」，科里寫道，「早晨五點起床，完成你今天工作中最重要的三件事，這會讓你重新掌控你的生活，給你一種你在主導自己生活的自信感。」

他們每天花15-30分鐘時間思考

「思考是他們成功的關鍵」，科里發現了這一點。富人傾向於在早晨獨立思考至少15分鐘。

「他們每天早頭腦中思考很多事情」，他解釋道，話題既包括事業和財務，也包括健康和慈善。

他們經常會問自己這樣的問題：「我怎麼做才能賺更多錢？我的工作讓我開心嗎？我鍛煉時間足夠嗎？我還可以參與哪些慈善活動？」

如果你有關注王健林、雷軍、任正非、馬化騰、李彥宏等等這些成功人士的工作或者生活資訊，你知道，上面說得都是對的。

在機場，貴賓廳裡面的人大多在閱讀，而普通候機區全都在玩手機。

不要讓這樣的話變成雞湯好不好！

求你了。

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